10 години тцтц туй отде ти дойде наум
Как е най-добре ??? DJGorgio-Astor дай савет !гърди и бицепс
K1-Fight ClubИмаше слухове че Майк Тайсън ще участва в К1..
Мъртва тяга ?какво е значението за коя МГ ще я правя
K1-Fight Clubмне не се е бил ние говорим за K1 което се провежда в Япония
Мъртва тяга ?еми добре ще пробвам така да видя как е с пирамида ще правя по 4…
Пирамидада я кажете и аз съм по тридневен сплит как ще стане въобще в сайта…
K1-Fight Clubпросто той е невероятен в последния му мач срещу Musashi го ощетиха
Мъртва тяга ?ако го огранича само до базовите упражнения,за другите какво остава?по 8 повторения
Мъртва тяга ?sorry ама тука в залата която съм няма кирилица,пирамида само за тягата ли може да…
Ако ходя на фитнес, не трябва да правя лицеви опори ?нз аз права лицеви опори вторник,четвъртък и събота
Мъртва тяга ?би ли обяснил малко че не знам какво точно е пирамида
Силова програманз аз съм тренирал по 6 пъти в седмицата и се чувствах добре :)))Но деца…
Масаеми да ти кажа чувствам се доста добре не чувствам че претренирам като му ударя…
Ядене преди лягане !аз винаги преди лягане ям половин кисело мляко "елена" , вафла "Троя" :))) Та да…
Всичко спада,губя килограми :(мисля че няма кой знае какво въздейстие това че си лягаш в 1.30 и ставаш…
една изпипана програма от напреднали хорати недей гледа другите момчета гледай себе си,аз лично смятам че тази програма няма да…
МасаХодя на фитнес от доста време за техниката няма проблеми,просто знам че е доста трудно…
Kvi sa tez sme6nite programi za masa pitam az ????Вас ви боли глава,пийте аспирин.
K1-Fight Clubна Hoost i La bonnier им паднаха акциите вече...ако си гледал последното K1 което се…