За клека е хубаво да загряваш със повече от една серия. Ако са ти 70…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНещо не ми дава да ти пиша ЛС та ще те питам тук. За колко…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекПриятел, не си за сплит! Масова грешка е, че от сплита се качва повече мускулна…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Какво са помпичките?
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Thrash" date="1283700846"]И тук идва въпроса - за себе си, или за другите го прави?…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="korpusito" date="1283698555"]Препоръчвам на всички книгата на Хю Лори a.k.a Д-р Хаус "Търговецът на оръжие"…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ако вършиш нещо добре най-добре искай пари за него, че иначе хората рядко го оценяват.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.При мен всичките освен 5... трагедия :D
Orc N' Rolla *AutoregulationУниверсална тренировка не, но универсални общи принципи да. Всичко е мн. относително. Стаж, хранене, добавки...…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masЕвала за 220ката. Железен.
Orc N' Rolla *AutoregulationАко ще добавяш набирания нека не са преди клека защото ще ти трябват всичките силици…
Orc N' Rolla *AutoregulationПрави си 5х5. (y) и по добре не прави особени промени по програмата.
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекЯш, яш, яш, яш, яш. Сега както си кокалест ще качиш доста чисто.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДоколкото знам има проблеми с рамото.
Дневничето на kristianchoОтлично изглеждаш. Гърба само му липсва плътност направо не се връзва с изгледа отпред. Краката…
Дневникът на Dance_Girl[quote author="dance_girl" date="1283496408"]Ще кажа само, че всеки организъм е различен и ако едно нещо действа…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Универсален лек срещу вженчаване - клек :D
Дневничето на kristianchoСупер изглеждаш. На колко години, колко висок, колко тежиш?
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Ето така трябва да иска да изглежда всяка тренираща жена.
Дневникът на V :]Само не мога да разбера за какво и е на една жена толкова мускул. Жените…