Трябва да си сравнително изчистен за да седят така освен, че трябва и маса да…
Някакво хранене, някакви тренировкиОтново тичане-горе долу три километра.
Програма за покачане на обем и маса ии релеф ?Ако може да си напишеш хранителния режим ще е добре. А за лостовете и фитнеса…
Някакво хранене, някакви тренировкиДнес тичане горе-долу три километра. Тия жеги са убийствени щях да повърна по едно време...
тънки кости....[quote author="summer_jam" date="1249108872"]Към nacepen - така и не сподели защо искаш да си удебеляваш костите???…
тънки кости....Има един филм Fight Science мисля, че се казваше и там говореха за тия дето…
Дневник на Freak/ДимитърОткакто стана жега аз най - редовно едвам се здържам да не повърна в залата…