Изучаването на чужди езици бута младежда към писане на латиница :D:D:D...
ПредмишнициАз в края на последната серия на тягата държа щангата докато не я испусна. Също…
Тренировка за сила?Ами трибоеца е трибоец. За сила в боренето се прави.. борене. Та нормално да си…
http://stronglifts.com/prison-guys-build-muscle-training-lessons/[quote author="bioDNA" date="1284189695"]Ми уникален е да, и го оценявам. А и аз не избивам комплекси…
http://stronglifts.com/olympic-athletes-diet-nutrition-muscle-gains/Стероиди и дългогодишна адаптация.
http://stronglifts.com/olympic-athletes-diet-nutrition-muscle-gains/Човека прави 2-3 разови тренировки. Каквото и да прави няма как да стане дебел.
ПрезарежданеКлек и тяга някога правил ли си ? Би било интересно ако и там направиш…
Професионално изготвена тренировъчна програмаМи то хората така правят защото принципно повечето дневници хората са си ги направили за…
http://stronglifts.com/prison-guys-build-muscle-training-lessons/[quote author="fam0us" date="1284127297"]Аз съм намислил утре да обера някоя банка, тамън ще се порадвам на…
Дневничето на kristiancho[quote author="fam0us" date="1284114540"][quote author="kristiancho" date="1284114190"][quote author="fam0us" date="1284113842"]Главния проблем е 5-дневния сплит и храненето... 3 дни…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Пускай някъв хардкор да бучи на слушалките и огъвай щангите. http://www.youtube.com/watch?v=joWRs7A5c3s&feature=player_embedded
Професионално изготвена тренировъчна програма[quote author="kristiancho" date="1284098607"]супер серии,супер серии,супер серии.... харесва ми доста даже това... момче защо я слагаш…
Професионално изготвена тренировъчна програмаСа Белчо ще осъди защото си му постнал продукта да го гледа цял свят и…
Професионално изготвена тренировъчна програмаhttp://www.bb-team.org/workout/1359/#axzz0z4mTljcg Ето ти програма подходяща за теб. А за тази дето са ти я направили…
Професионално изготвена тренировъчна програмаБатко така са те изпържили с тия 55 лева. В сайта има програми за начинаещи.…
ПрезарежданеИмаш имаш. Ти без загрявка кат хората за единица си бутнал 180, ако беше направил…
Дневникът на JuliusГовори развален български и разправяй, че баща ти е Роман Абрамович. :D
Кофички[quote author="everytime we touch" date="1283962433"][quote author="Rikoo" date="1283962161"][quote author="vatman" date="1283960755"]Последното което четох за кофите е че…
Кофички[quote author="Rikoo" date="1283962161"][quote author="vatman" date="1283960755"]Последното което четох за кофите е че са наи доброто упражнение…
Дневничето на kristianchoАм ти като правиш специализация трябва и една тренировка за цялото тяло да имаш някъде…