Devastion
на 26 години
30.08.2016 Храна + други фактори: 100г оризовки, беконка, руло с пилешко, мъфин Тренировка: Няма ==================================…
integrity.27.08.2016 Храна + други фактори: Гладуване - 19 часа 09:00 - 30г овесени ядки, 100ml…
integrity.25.08.2016 Храна + други фактори: 04:00 - 3 кюфтета, 150г варени картофи, 150г салата зеле,…
integrity.Виждал съм го канала, но не ме кефят. За надъхвация гледам клипчета на George Leeman…
integrity.23.08.2016 Храна + други фактори: 04:30 - 400 грама свинско контра филе, 3 филии хляб,…
integrity.[quote author="Боян Д." date="1471896253"]Защо максваш толкова често? Защото състезанието, за което говореше, вече наближава ли?[/quote]…
integrity.21.08.2016 Храна + други фактори: Честно казано въобще не си спомням, но беше булшит. Съня…
I can do it! - K.M.Тия заладжийски фитнес инструктори, които ми казват, че правя нещата грешно (не, че не ги…
integrity.20.08.2016 - 119.9KG Храна + други фактори: 2 монстъра (без калории), 2 сладоледа, 2 сандвича…
I can do it! - K.M.[quote author="К. М" date="1471634487"]Аааа каква трева, при мен такива неща няма :D Вчера пропуснах тренировка,…
integrity.[quote author="Alexander Krastev" date="1471679080"][quote author="Devastion" date="1471632916"]. Ще отнеме време (няколко месеца поне, които нямам), [/quote]…
Нуждая се от помощта Ви !Може и в събота да добавиш още една тренировка, ако се чувстваш готов (горна част,…
integrity.19.08.2016 Храна + други фактори: 04:00 - 300 грама свинско контра филе, 200 грама варени…
I can do it! - K.M.[quote author="К. М" date="1471361304"]Здравейте! Съжалявам, че пак се губя и не ми остава време да…
Как да изгоря мазнините в бедрата?Клек и тяга? Но като цяло няма точково редуциране на мазнини. ПС: Пак нещо бъгна…
integrity.18.08.2016 - Вчера като се събудих, изкъпах и претеглих установих, че съм 120.8KG (посетих и…
integrity.17.08.2016 - 121.8KG на гладно, но не на жадно; Храна + други фактори: 2 кафета…
Търся помощ за качването на килограми![quote author="Херцог Трън" date="1471424169"]В много отношения може, а освен това той не иска (предполагам) просто…
Търся помощ за качването на килограми![quote author="Херцог Трън" date="1471417997"][quote author="Devastion" date="1471417589"]Наблягай на фрешовете. Ако нямаш възможност да си правиш истински…
Търся помощ за качването на килограми!Наблягай на фрешовете. Ако нямаш възможност да си правиш истински фрешове пий тогава капи боклуците.…