Devastion
на 26 години
[quote author="Херцог Трън" date="1474037408"]Така не се става як, ама нейсе ;) И това да се…
integrity.[quote author="nervak" date="1474017630"]И ти ли така правиш гребането? :D[/quote] По-наведен. Като стартовата ми позиция на…
integrity.:D [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=OsAoM4lfwWs[/youtube]
Изповеди с дъмбели#HighBarMasterRace :D :D :D
integrity.14.09.2016 Храна + други фактори: 1500kcal от джънк и 20 часа фаст. Тренировка - няма.…
integrity.13.09.2016 Храна + други фактори: 10:00 - 500ml мляко, Scitec Manna, 10г креатин, 1 драже…
integrity.12.09.2016 - 122KG Храна + други фактори: 14:00 - 2 кебапчета, малко шопска салата, 1…
Изповеди с дъмбелиЕй дневник :D (Димитър Банев)
Болки в кръста и тренировки[quote author="Милен Михайлов" date="1473361996"]имам някакви раздаличени прешлени 4и5 нещо такова не помня точно.дори сега от…
Болки в кръста и тренировкиАз не мога да разбера как така ако започнеш да тренираш ще получиш дископатия? Имаш…
Сваляне на килограми в задните частиМоже би калориен дефицит с малко клекове и тяга?
Bro's Logup the tren
integrity.[quote author="ddd" date="1473280408"]Пийт е ноу фап, затова ;Д[/quote] Да :D. r/nofap is strong these days…
integrity.[quote author="umad brah" date="1473276642"]https://www.youtube.com/watch?v=E5xkZnWavSk дай му[/quote] Стабилен е КК, само че бат Пийт дърпа неговата…
integrity.06.08.2016 Храна + други фактори: Разни бисквитки, шоколади, дюнер ( :D ), странджанка Сън -…
integrity.[quote author="TonsOfDamage" date="1473150691"]Успях да те хвана на стрийма на тягата и от части на лежанката.…
integrity.05.09.2016 - 119.9KG Храна + други фактори: 2 големи дюнери, 1 литър пепси Сън -…
integrity.Последните няколко дена не ги вписах... 230/90/250 на състезанието. Първи опит клек - 210 (успешен),…
Дали има ефект от фитнеса?Сменяй треньора. Само ви цока паричките най-вероятно. Щом още от второто посещение ви кара да…
integrity.01.09.2016 Храна + други фактори: 4 кебапчета, 200г картофи по селски, 2 наденички, 3 филии…