ddd
А бе Ая, теб ли те виждам няколко пъти по уличките покрай СМГ, включително и…
ТренировчициКлек- 5х5х130 Подхват- 1х60, 4,4,4,3,3 х 50 Нещо ми тежаха набиранията. Не бяха това, което…
JUST DO IT.Daaaaamn...
Дневник на НаниШемет :Д
ТренировчициИнтересна тренировка днес :Д Клек- 3х145; Тяга- 1х200( без загрявка ), 210; Клек- 2х2х145 Военна-…
Треперене?[quote author="fighteR" date="1409483512"]При някой хора това става от претоварване на нервната система. Може да имаш…
Bigger and Stronger[quote author="fighteR" date="1409482209"]Ако ядеш яйцата цели, не е добро. Прекалено много мазнини в едно ядене..[/quote]…
Моят дневникТо много зависи и за колко време ги плуваш тея дължини, пък и бруст... кроул/делфин,…
интернетНещо подобаващо за извисената ви личност, Монсеньор Крейн. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=IXD29yBFkHY[/youtube]
Един личен проблем и вманиачаване. Как да се измъкна?Това "напълняване" за няколко дни най-вероятно е вода. Лесно си я задържала, лесно можеш и…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Честит имен ден и на теб, жив и здрав ! Надявам се не се бъркам,…
Journey to drunking :DХайде наздраве ! Здраве и тежки тренировки :)
All aboutЗдраве и щастие бат Сашо :)
ТренировчициКлек- 10х3х135 точно 40 мин. Много хубав ден ! На обяд дремнах( нещо, което не…
ТренировчициДнес трябваше да почивам, но отскочих до залата. Бях изморен, но се понабирах малко. Пак…
I workout because I love my body- NOT because I hate itАко искаш да коментираме гърба, трябва да поизрезеш снимката :Д Ееее... страница ... П.С Не,…
Тренировки за силаНещо ми се вижда голяма тъпотия това :Д Клека всеки Понеделник е еднакъв, което ми…
ТренировчициКлек- 3х3х138 Военна- 5,5,5,4,6,5 х 60 Вчера набиранията с нормален хват, днес военната с обичайното…
ТренировчициКлек- 5х5х125 Подхват- 1х60, 0х70, 5,3,3,3,3х50 Малко планк и набирания СТ. Трябваше да тренирам вчера,…
ТренировчициКлек- 3х1х145 Малко лицеви, кофи и набирания СТ. Пораздвижих, колкото да не си седя в…