ddd
Теди, тоз от клипа не показва хубава тяга :Д
Пудовки и щангиМале тея лицеви... :Д
ТренировчициВоенна- 5,5,5,4,4 на 70 кила. Бая слабо... Подхват- 6,5,5,4,5 с 50. Тука по-биваше. Малко разтягане…
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Графиня фон Дачева" date="1405072842"] хубаво е човек да яде полезни неща, но ако не…
Опити разниДа, наистина не е задължително коленете да отидат напред. Това е като при клека, въпрос…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1405063340"] Нещо не съм във форма и ги свалих. (blush) [/quote] На мен…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1400617555"]Имахме посещение - шефката от София. Дискретно ми каза, че е по-подходящо, да…
Дневника на АяМи търкането бре :Д Оффф, пак нова страница за глупости :Д Извинявам се :Д
Дневника на МартинОлеее, честито! Много яко :) Живо и здраво да е ! Щастие и късмет в…
ТренировчициДнес: Клек- 3х105, 3х120, 4х135, 3х155, 2х5х145. Това трябваше да бъде вчерашната тренировка, обаче пак…
ТренировчициДнес: Военна- 1х85 и към десетина единици на 80. Подхват- 1х65, 4х5х50. Много мързелива тренировка.…
Too Little, Too LateБраво бе Боби, 100 и косур кила, а пък се набираш по-хубаво от Лординов :Д,…
ТренировчициЕто ме и мен. Събота го писах почивен. Имах ангажименти, в следствие на които, не…
Дневника на МартинГоре над началото на дневника има "Полезни четива" и при теб винаги присъства няква статия…
ТренировчициСмолова определено е по-айляшки ( както му викате :Д), от кръговете и кондицийте, поне за…
ТренировчициБлагодаря :)
За да не ми тежат шаранитеС кисело мляко мажеш ли се ? На мен това най ми е помагало :)
ТренировчициКлек- 3х5х150. Поизморен съм от предните дни, тежеше ми днес. Почивам 2 дни от клек…
Дневникът на Рони КолманМай няма да има нужда да го дириш, той сам ще си дойде :Д
ТренировчициИ днес ме досърбя та набързо, за 7-8 мин до 1х220 тяга. След това, до…