ddd
Разгледах, не бих си позволил да говоря наизуст. Ти му казваш, че нищо не е…
Дневникът на Рони Колман[quote author="cantimagineit" date="1404392981"] Защо си губиш времето с този опит за трениране? Нито тренираш, нито…
ТренировчициПишете си спокойно момчета, никакъв проблем нямам :Д
ТренировчициЕй опасни сте вие двамата :Д
ТренировчициНали :Д Ще си изпатя някой ден, дано само да не е скоро :Д
ТренировчициОктомври-Ноември някъде 2012. До преди това не бях правил ни клек, ни тяга :Д
Прием на АминокиселиниКви аминно-та на лостовете бе, вие сте луди деца ...
ТренировчициНяма да дърпам тяга- дрънци... :Д Почнах с набиранията днес. Отново не се дръпнах със…
ТренировчициХех, мерси Гого :) Трябва много по-яки да станат обаче :Д А ти ще наваксаш,…
Дневника на МартинЧестити ти ! Имаме една такава в залата, вярно за фи-то, обаче пък са много…
ТренировчициПърво, благодаря на всички ви за мненията, оценявам ги :) Относно пича пред мен дори…
ТренировчициВикам без спотър, така да се види хубаво как ме сгъват :Д
ТренировчициПравих макса днес. Бях си подготвен, храната добре, надъхан, работи. Доста набързо загрях, за 10тина…
ТренировчициВоенна- 1х85, 2х80, 3х3х75. Подхват- 3х1х65; надхват СТ някви рандом серии. Понеже вчера се набирах,…
Дневникът на ПетърДа си жив и здрав :Д
The 42 !Жив и здрав, Пешо :)
ТренировчициЕ как, прави си се, не виждам проблем... от време на време го правя, пък…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1403974394"] Имам и снимка (най-накрая) на дупарата..ма май много разголено става и ще…
Дневникът на Рони КолманАз да попитам за тва дупене, не е ли повече отколкото трябва ? Струва ми…
ТренировчициПодхват набирания: 3х1х65; 5х50; 4х50; 3х50; 5-6 серии СТ до отказ. После наредих 200 кила…