ddd

Това ли е последният сед :Д Тамън и Мечо ще види :Д [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=aG5plq97F-E[/youtube] П.П Еххх,…

Набиране подхват- 50, 60, 70, 80* и 100-150 СТ след това. Помръзваше ме днес, а…

Вчера: Набирания СТ Днес: Военна- 5х50, 1х80, 4х2х88 Тяга- няколко серии с пауза на 230

Военна- 5х50, 1х70,80, 4х2х88 Клек- 3х20х80

Обръщане от вис- 5х70, 3х7х100 Набиране подхват- 8х50, 4х60, 2х2х70 Слабичко на набиранията, трябваше да…

Военна- 5х50, 1х70, 3х3х85 Клек- 3х20х70

Тяга- 120, 170, 200, 230, 260 (опит за двойка, но не стана) Набиране подхват- 50,…

Военна- 5х50, 1х70,78, 3х3х85 Късно отидох в залата и нямаше време да поклякам, ама ще…

Набиране подхват- 3,3*,2,2 х 70; 1,1* х 75; 2,2* х 70; 6х1х70 :Д [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=2s4slliAtQU[/youtube]

Военна- 5х50, 1х70,78, 4,3,3 х 83 Клек- 3х20х60

Тяга- 120, 170, 200, 230, 260 Набиране подхват- 50, 60, 70, 80, 0х85 Прилично се…

Вчера: Набирания подхват СТ Днес: Клек- 30,20,20 х 50 Военна- 5х50, 1х70, 5,4,4 х 80

Военна- 5х50, 1х70,80, 2х85,88,88,85 Набиране р.н.- 1х50, 2,2,2,2* х 65

Военна- 5х50, 1х70, 4,3,3 х 83 Набиране р.н. - 4*, 4*, 3 х 60

Военна- 5х50, 1х70, 3х3х83 Набиране р.н.- 1х50,60, 3*,1,1 х 70 Доволен съм от набиранията :)…

Вчера: Военна- 7х50, 1х70,78, 3х3х83 Днес: Набиране р.н. - 6,6,5 х 50 И клекове СТ.…

Тяга- 120, 170, 200, 230, 260 Набиране р.н. - 3,3,3* х 60 В началото тръгнах…

Военна- 7х50, 3х70, 3х3х80 Набиране р.н. - 3х5х50

Тяга- някви единици до към 1х240 Набиране р.н.-3х50, 3,3*,2 х 65 Клек- до 1х180 Военна-…

Клек- 10х50, 5х100, 1х150, 3х7х140