на 30 години
Зе сега се сещам за няколко тъпизми, на които съм бил свидетел: "Трябва да взема…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]24.05.2012 - Четвъртък[/size][/strong] [strong]НВД[/strong] 6:30 - Wake up 1. Палачинки - [em]100гр. овесени трици; 3белтъка;…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!2 въпросчета: Колко държиш протеина обикновенно? Колко bf си? 5-6% i guess?
Какви хранителни добавки да избера ?Да бе ... хептен за мезе го взехте :D
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]23.05.2012 - Сряда[/size][/strong] [strong]ВВД[/strong] 7:30 - Wake up 1. Палачинки - [em]165гр. овесени трици; 200мл…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]22.05.2012 - Вторник[/size][/strong] [strong]РБД[/strong] Wake up - 7:00 1. Палачинки - [em]140гр. овесени трици; 200мл…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]21.05.2012 - Понеделник [/size][/strong]/старт - въглехидратна ротация - 1-2-3-1-2-3 / [strong]НВД[/strong] 1. Палачинки - [em]100гр.…
Направете свой фитнес дневник с Pure Nutrition (сезон 2) - дискусияОбаче на пича не му омръзва :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Според мен, добър вариант ще е да сложиш единия край на лоста в някой ъгъл…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]19.05.2012 - Събота[/size][/strong] 9:00 - Wake up 9:30 - нескафе 3в1; 1. Палачинки - [em]100гр.…
Направете свой фитнес дневник с Pure Nutrition (сезон 2) - дискусияСамо не ме разбирайте погрешно. Не бих се усъмнил в другите потребители, които са добре…
Направете свой фитнес дневник с Pure Nutrition (сезон 2) - дискусияАбе това при избора на кандидатите да се обявява с това кой има най-много гласове…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]18.05.2012 - Петък[/size][/strong] 8:00 - Wake up 8:30 - 1 нескафе; 1. Палачинки - 100гр.…
Направете свой фитнес дневник с Pure Nutrition (сезон 2) - участници1. 17 (следващият месец 18) 2. 3 пъти седмично около 60-70 минути във фитнес и…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровСмея да твърдя, че йохимбинчето добре ме ободрява. Още повече ,че правя голяма част от…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]17.05.2012 - Четвъртък[/size][/strong] 8:00 - Wake up 8:30 - 1 нескафе; 1. Палачинки - [em]100гр.…
Помощ при сметката в протеина + още едно въпросче[quote author="Hous4o" date="1337236953"]Принципно 5дни от седмицата за закуска имам:яйца+сирене,банани+мед,яйца+чушка,300грама плодове+фъстъци,Прясно мляко+мюсли,Прясно мляко+мюсли Не мога да…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Няма да е зле да оправиш малко храненето и да си увеличиш въглехидратите.Нямаш нужда от…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]16.05.2012 - Сряда[/size][/strong] 8:00 - Wake up 8:15 - 10мг [strong][color=brown]Йохимбин[/color][/strong]; 1 нескафе 3в1; 9:15…
STAY HUNGRY!Абе гледам те си от Бургас. На кой стадион ходиш да бягаш?