Daniel Dimitrov

[strong][size=4]15.05.2012 - Вторник[/size][/strong] 6:30 - Wake up 7:00 - 15мг [strong][color=brown]Йохимбин[/color][/strong]; 1 нескафе; 1. [em]1.…

Айде малко снимчици, че е крайно време да сложа някоя нова (преди/след). 10-11% body fat

[strong][size=4]14.05.2012 - Понеделник[/size][/strong] 7:00 - Wake up 7:30 - [strong][color=brown]10мг Йохимбин[/color][/strong]; 1 нескафе 3в1; 8:30…

Или по-накратко - гърдите трябва да достигнат отказ преди малките мускулни групи,особено ако се направи…

акцент

[strong][size=4]12.05.2012 - Събота[/size][/strong] 7:00 - Wake up 1. Палачинки - [em]50гр. овесени трици; 200мл прясно…

В момента съм 81-2 кгма. Ще пусна снимки скоро.

[strong][size=4]11.05.2012 - Петък[/size][/strong] 6:30 - Wake up 7:00 - 2000mg [strong][color=green]L-carnitine[/color][/strong]; 1 нескафе; 8:20 -…

Колко кг си? Имам странното чувство, че си в дефицит от 1000 калории. Протеина защо…

Пфф докато нямах време да попълвам дневника сега вече се чудя какво да правя вечерно…

[strong][size=4]17.04.2012 - Вторник[/size][/strong] [strong][em]Хранене - ВВД[/em][/strong] Wake up - 5:00 - 1 нескафе 3в1 -…

[strong][size=4]13.04.2012 - Петък[/size][/strong] [strong][em]Хранене - НВД[/em][/strong] Wake up - 8:00 - 2гр. [strong][color=orange]Бета аланин[/color][/strong]; 1.…

Да... с техника можеш да акцентираш глави на квадрицепса.

[strong][size=4]11.04.2012 - Сряда[/size][/strong] [strong][em]Хранене - НВД[/em][/strong] 8:00 - Wake up - 2гр. [strong][color=orange]Бета аланин[/color][/strong]; -…

[strong][size=4]09.04.2012 - Понеделник[/size][/strong] [strong][em]Хранене - РБД[/em][/strong] Wake up - 8:30 - 2гр. [strong][color=orange]Бета аланин[/color][/strong]; -…

[strong][size=4]08.04.2012 - Неделя[/size][/strong] [strong][em]Хранене - НВД[/em][/strong] Wake up - 7:00 - 2гр. [strong][color=orange]Бета аланин[/color][/strong] 1.1…

Може да си е помислил, че ориза е мерен в сурово състояние :D

Амино X до скоро ги бях поспрял, но предишната им употреба беше по време на…

[strong][size=4]06.04.2012 - Петък[/size][/strong] [strong][em]Хранене - НВД[/em][/strong] Wake up - 9:00 - 2гр. [strong][color=orange]Бета аланин[/color][/strong] -…

[strong][size=4]05.04.2012 - Четвъртък[/size][/strong] [strong][em]Хранене - ВВД[/em][/strong] Wake up - 6:00 - 2гр. [strong][color=orange]Бета аланин[/color][/strong] -Vacuums…