на 30 години
[strong][size=4]04.04.2012 - Сряда[/size][/strong] [strong][em]Хранене - НВД[/em][/strong] 6:00 - Wake up - Vacuums 2x12 1. 1…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]03.04.2012 - Вторник[/size][/strong] [strong][em]Хранене - ВВД[/em][/strong] 5:30 - Wake up - Vacuums - 2x12 1.1…
Road to aesthetics - Даниел Димитров84кг. 1.80см ; Едит - активното нямам представа колко е. Последния път, като се мерих…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровНамислил съм си нова тренировъчна схема и хранене и за сега ще подновя дневника заедно…
Бисери от форумаМалко коментари от 2005 :D " аве хора да ви питам суроватъчния протеин белтъчен ли…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!При кои упражнения в коя серия достигаш до отказ? При лега,полулега и кросоувъра - последната…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]17.03.2012 - Събота[/size][/strong] [strong][size=3][em]Хранене - ден НВД[/em][/size][/strong] 10:00 - Wake up - 2 капсури [strong][color=red]Fyre[/color][/strong]…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровВ залата ми викат "човека крак" и че само крака съм тренирал. Явно от 5х5…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]14.03.2012 - Сряда[/size][/strong] [strong][size=3][em]Хранене - ден НВД[/em][/size][/strong] 09:00 - Wake up - 2 капсули -…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровЩе поописвам храната за сега само, поне да си знам ,че тя върви добре. Малко…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровСнимка 1: Талия - 96см Снимка 2: Талия - 89см Снимка 3: Just legs 20…
Програма за размер!До колкото знам програмата се разделя на групи антагонисти 2 пъти седмично ,а не както…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровНещо не го усещам много много. Вдигнал съм го на 6 капсули и пак същото,…
Програма за размер!На твое място бих пробвал първо 10x10. Отностно 8x8 няма да я издържиш. Отделно ще…
Дневникът на един бъдещ състезател.Е, разплачете се за тия снимки де. Като е казал, че ще качи, ще качи.
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]25.02.2012 - Петък[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 27 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене ([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/907_otslabvane-s-nisko-vaglehidratna-dieta-nvd]НВД[/url] [strong] 75% калории[size=3]):[/size][/strong] 9:00…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]24.02.2012 - Петък[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 26 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене ([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/905_ketonna-dieta-keto-dieta-atkins-dieta]Кетонен режим[/url] [strong]50% калории[/strong][strong][size=3]):[/size][/strong] 9:00…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]23.02.2012 - Четвъртък[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 25 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене ([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/905_ketonna-dieta-keto-dieta-atkins-dieta]Кетонен режим[/url] [strong]50% калории[/strong][strong][size=3]):[/size][/strong] 9:00…
Съвет относно сплит2 дена за възстановяване на синергисти не е чак толкова непосредствено. Така изглежда добре. Просто…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровЩе го видим. Може и да няма проблем. Ония ден ми са наложи да правя…