Daniel Dimitrov

А като дневен прием и дни през които да увеличавам? Примерно започвам с по 2…

Днес имах силова тренировка. Лег - 3 x 5/5/4 повторения @ 115/125/125кг Тяга - 4…

Тази седмица нещо не ми стига времето да попълня. Иначе всичко върви по план. Днеска…

[strong][size=4]13.02.2012 - Понеделник[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 15 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/910_otslabvane-s-ravnomerno-balansirana-dieta-rbd]РБД [/url][strong]85% калории[size=3]):[/size][/strong] 06:00 - Wake…

Впрочем ,нали знаеш, че в 1 доза Xtend (2 лъжички) има 7гр. бцаа, останалото са…

Както искаш. И в почивните дни ядеш и се възстановяваш. Не само - след тренировка.…

Ако е ротация - добре. Ти си знаеш как да ги въртиш. Бцаа-то не го…

Не знам ,ама тука има приблизително 400гр. протеин. Не мислиш ли че е много? Другото,…

[strong][size=4]11.02.2012 - Събота[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 13 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене [/size][/strong]([url=http://www.bb-team.org/articles/909_visoko-vaglehidratna-dieta-vvd]ВВД[/url][strong] 115% калории[size=3]):[/size][/strong] 10:00 -…

Тея серии за гръб не ти ли са малко. Рамото дори го тренираш в повечко…

[strong][size=4]10.02.2012 - Петък[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 12 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене ([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/907_otslabvane-s-nisko-vaglehidratna-dieta-nvd]НВД[/url] [strong] 75% калории[size=3]):[/size][/strong] 9:00…

За всекиго е различно. За неорганизираните хора късното може да е 16:00 ,а 12:00 рано(имам…

При така зададен въпрос, наистина отговорът е: "Тренирай и разбери сам." Но все пак, не…

[strong][size=4]08.02.2012 - Сряда[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 10 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене ([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/905_ketonna-dieta-keto-dieta-atkins-dieta]Кетонен режим[/url] [strong]50% калории[/strong][strong][size=3]):[/size][/strong] 9:00…

[strong][size=4]07.02.2012 - Вторник[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 9 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене ([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/905_ketonna-dieta-keto-dieta-atkins-dieta]Кетонен режим[/url] [strong]50% калории[/strong][strong][size=3]):[/size][/strong] 9:00…

Чудесно ми действа. Усещам го, като по-скоро бързо "напомпване" и на второ мясо бих поставил…

Пред "че" е. Просто се обърках, защото има едни изрази, пред които се пише пред…

[quote author="Bocko" date="1328131137"] 400[strong]гр[/strong] витамин С - след закуска [/quote] Това колко хапчета са :D

Добре... от 10 минути се чудя къде се пада запетаята в израза "разбирам че". Пред…

[strong][size=4]05.02.2012 - Неделя[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 7 от Ultimate Diet 2.0[/em][/size][/strong] [strong][size=3]Хранене([/size][/strong][url=http://www.bb-team.org/articles/910_otslabvane-s-ravnomerno-balansirana-dieta-rbd]РБД [/url][strong]85% калории[size=3]):[/size][/strong] 09:00 - Wake…