Daniel Dimitrov

Чувал съм я програмата.Четох по едно време за нея в сайта Й. Но нямам кой…

[strong][size=4]26.01.2012 - Четвъртък[/size][/strong] Тея дни храната е малко неорганизирана ... просто ям през 1-2 часа…

[strong][size=4]23.01.2012 - Понеделник[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1.1 1 доза протеин; 1.2 100гр. овесени ядки; 300гр. кисело мляко;…

[strong][size=4]22.01.2012 - Неделя[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1.1 1 доза протеин; 1.2 2 филийки хляб; 120гр. пилешки кренвирш;…

Еми мислех да ги опиша отделно,но все пак да ги споменем само. Предвидил съм ги…

Ultimate diet 2 , както миналата зима. Само че разликата тоя път ще е че…

И аз си мислех някъде там 15-16% да е. Пфф много се филмирах от тея…

Някой може ли да ми даде оптимална представа на какъв % подкожни мазнини се намирам,…

1 година е доста време ;) . За 1 година можеш да удвеличиш постиженията си…

Абе,като ти отворя дневника и ми става някак си смешно. Имам 1 приятлче зоби от…

[strong][size=4]20.01.2012 - Петък[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1.1 доза протеин; 300мл прясно мляко; 1.2 180гр. пилешки кренвирш; 100гр.…

Свърши ли ти SizeOn-а? Остана ли доволен?

До долу спускам. Започвам с краката и добавям след това гърба. Т.е базова тяга. Принципно…

[strong][size=4]18.01.2012 - Сряда[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1.1 1 доза протеин; 300мл прясно мляко; 5 чаени лъжички мед;…

Благодаря ви! Аз отивам да потренирам. Just keep train hard ,както се казва.

Да вкараме малко снимки на 91кг :

[strong][size=4]17.01.2012 - Вторник[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1.1 1 доза протеин; 300мл прясно мляко; 5 чаени лъжички мед;…

Може би първо ще пробвам флоода, а по-нататък ще опитам и другите. [strong][size=4]16.01.2012 - Понеделник[/size][/strong]…

AVPT Чудя се какъв да е буустера сега. Някакъв дето да е на добра цена,…

Старата формула пия. Новата... нищо не мога да кажа за нея, но не ми се…