на 30 години
[strong][size=4]14.01.2012 - Събота[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1.1 1 доза протеин; 1 супена лъжица мед; 1.2 100гр. овесени…
Програмата 5х5С този прогрес мисля че след 3 месеца няма да има по-силен от теб.Пфф че…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]13.01.2012 - Петък[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1. 1 доза протеин; 1 банан; 2. 150гр. пилешки гърди; 300гр.…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровЕми при мен действието се усети още в тренировката в сряда, но тази тренировка просто…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]12.01.2012 - Четвъртък[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1.1 1 доза протеин; 300мл прясно мляко; 1.2 100гр. овесени ядки;…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]11.01.2012 - Сряда[/size][/strong][strong][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1. 1 доза протеин; 350мл прясно мляко; 1 банан; 2. 100гр.…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровПрез 2та почивни дни общо взето храната беше нормална,като изключим 1 хамбургер и 1 кроасан.Но…
Go hard or go home !За какво са ти капсули, като си доволен от праха. Като изключим, че за праха…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]08.01.2012 - Неделя[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1. 1 парче торта; 2 филийки хляб; 50гр. кашкавал; 2. 170гр.…
Кръгова тренировка с много повторения или 5х5 система за футболист?Дори и това да е. Не мисля че нещо ще ти създава проблем.
Бисери от форумаАбе четях си из статиите и коментарите там ако се броят: "аа какви сте деца…
Тренировки и хранене на ТемелковPink Magic предполагам си е работеш продукт.Просто си на възраст в която ти е напълно…
Терзанията на Крисчо..Сподели де... и без това ти наспамих дневника :D .
Терзанията на Крисчо..Не. Главната цел ще е намаляне на подкожните мазнини за период от 2 до 3…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]07.01.2012 - Събота[/size][/strong] [strong][size=4]Хранене:[/size][/strong] 1. 1 доза протеин; 1 парче торта; 300мл прясно мляко; 2.…
Терзанията на Крисчо..Еми аз общо взето базовите упражнения почнах главно да се занимавам с тях точно преди…
Терзанията на Крисчо..Еми аз съм пред изключително голяма дилема. Ако ще я пускам ще е средата на…
Терзанията на Крисчо..Сега гледах новините и като гледам в цяла България е така,а тук при нас в…
Препоръки важни точно за мен !!Ако мен питаш много искаш... . То дори някой да се навие да направи всичко…
Тренировки и хранене на ТемелковТози Pink Magic ми са струва че ще ти е излишен. Амино-тата си ги пий…