на 30 години
[strong][size=4]01.12.2011 - Четвъртък[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 39 от системата 5х5 (нетренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 1 - НВД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]30.11.2011 - Сряда[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 38 от системата 5х5 (тренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 2 - РБД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…
Терзанията на Крисчо..[quote author="Bojidar Yagodin" date="1322686441"]Според мен не може да тренираш мускулна група като краката с едно…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]29.11.2011 - Вторник[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 37 от системата 5х5 (нетренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 1 - НВД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]28.11.2011 - Понеделник[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 36 от системата 5х5 (тренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 3 - ВВД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…
Белтъчини - Количество за начинаещ и напреднал спортист при еднакво теглоOranje, сванах мисълта ти ,но пък как да разбера аз колко протеин усвоявам? Понеже ти…
Белтъчини - Количество за начинаещ и напреднал спортист при еднакво теглоДори и да се смята на активно тегло ,отново нещо не схващам.Ако примерно вземем 1…
Мултивитамини и глутамин - Дозировки и Предпочитани фирмиADAM имат по-добро количество витамини ,но и по тази логика следва да са по-скъпи.При ЕкоГрийн…
Мултивитамини и глутамин - Дозировки и Предпочитани фирмиВъпросът е решен. 1 малка кутия Адам - 60 таблетки 500гр. глутамин Pure Nutrition Все…
Мултивитамини и глутамин - Дозировки и Предпочитани фирмиЕми не знам и аз ... Прочетох около 10-15 по-стари теми във форума и в…
Мултивитамини и глутамин - Дозировки и Предпочитани фирмиЕдин път клоня към orange triad ,друг път ,към adam ... но сега забелязах ,че…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]27.11.2011 - Неделя[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 35 от системата 5х5 (нетренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 1 - НВД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]26.11.2011 - Събота[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 34 от системата 5х5 (нетренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 2 - РБД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…
Мултивитамини и глутамин - Дозировки и Предпочитани фирмиСпоред мен тези на гаспари са по-изгодни... .Току що ги сравних долу горе , може…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]25.11.2011 - Петък[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 33 от системата 5х5 (тренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 2 - РБД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровМерси.И аз не се оплаквам от клека и като цяло от краката си.За мускулна група…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровС какво нетърпение очаквам този февруари месец.Това все 1 ще е събитието на живота ми…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровАз пък съм склонен да вярвам. Ще качвам клипове все пак ,ако случайно успея ,а…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4][em]Силови прогресии след 1 месец по системата 5х5:[/em][/size][/strong] Класическо избутване на щанга от лег -…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[strong][size=4]24.11.2011 - Четвъртък[/size][/strong] [strong][size=3][em]Ден 32 от системата 5х5 (нетренировъчен)[/em][/size][/strong] [strong][size=4]Хранене [/size][/strong][color=green](Ден тип 1 - НВД)[/color][strong][size=4]:[/size][/strong]…