Daniel Dimitrov

[strong][size=4]29.08.2012 - Сряда[/size][/strong] Week 1 [strong]Хранене:[/strong] [strong]НВД[/strong] 1.1 кафе без захар; - Тренировка 1 1.2…

[strong][size=4]25.08.2012 - Събота[/size][/strong] Week 1 [strong]Хранене:[/strong] [strong]НВД[/strong] 1.1 Кафе без захар; 30гр. [strong][color=purple]Whey Shake[/color][/strong]; 1.2…

С [url=http://ask.fm/onufrqgata/answer/30000126280566]какви[/url] идиоти се напълни тук в Бургас. Facepalm

[size=4]24.08.2012 - Петък[/size] Week 1 [strong]Хранене:[/strong] [strong]ВВД[/strong] 1.1 Кафе без захар; 2 белтъка; - Тренировка…

[strong][size=4]23.08.2012 - Четвъртък[/size][/strong] Week 1 [strong]Хранене:[/strong] [strong]РБД[/strong] 1.1 кафе без захар; 2 белтъка; - тренировка…

Да се разпишем само... . Както бях решил, съм в почивка за около 10-12 дни.…

[strong][size=4]12.08.2012 - Неделя[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]ВВД[/strong] [strong]Тренировка (гръб + трицепс):[/strong] 1. Пул-даун в подхват - 4х10-12…

[strong][size=4]10.08.2012 - Петък[/size][/strong] Обичаен, нетренировъчен, ден. Хранене - НВД. [strong][size=4]11.08.2012 - Събота[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]РБД[/strong] +…

[strong][size=4]09.08.2012 - Четвъртък[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]ВВД[/strong] +1 нескафе 3в1 + 30гр [strong][color=purple]Whey Shake[/color][/strong]; 1 банан; 1.…

[strong][size=4]08.08.2012 - Сряда[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]РБД:[/strong] + 1 нескафе 3в1 + 36гр. [strong][color=purple]Syntha 6[/color][/strong] 1. Палачинки…

[quote]При направена поръчка до края на текущият ден, то тя следва да бъде изпратена на…

[strong][size=4]07.08.2012 - Вторник[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]НВД[/strong] + 1 нескафе 3в1 25 минути - бягане на открито…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tr8VvdzePJ4[/youtube]

Април си бил 74. Тоест до сега си поддържал или свалял още. Няма какво толкова…

Колко кг си?

[strong][size=4]31.07.2012 - Вторник[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]НВД[/strong] + 1 нескафе 3в1 + 45гр. [strong][color=purple]Whey Shake[/color][/strong] 1. Палачинки…

[strong][size=4]29.07.2012 - Неделя[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]РБД[/strong] + 1 нескафе 3в1 + 30гр. [strong][color=purple]Whey Shake[/color][/strong] 1. Палачинки…

[strong]the_muscle_builder,[/strong] мерси [strong][size=4]28.07.2012 - Събота[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]НВД[/strong] + 1 нескафе 3в1 - Тренировка 1 -…

[strong][size=4]28.07.2012 - Петък[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]ВВД:[/strong] + 1 нескафе 3в1 + 30гр. [strong][color=purple]Whey Shake[/color][/strong]; 1. Палачинки…

[strong][size=4]26.07.2012 - Четвъртък[/size][/strong] [strong]Хранене:[/strong] [strong]РБД[/strong] + 1 нескафе 3в1 + 30гр. [strong][color=purple]Whey Shake[/color][/strong] 1. Палачинки…