doni dimitrov
на 54 години
Тяга 120-5 повт Лег 70 -5 повт 7 -8 пъти Обръщане,клек с 16 ките на…
ТайЧиЧуанБойните тренировки не ги пиша ,ама като не съм правил друго последните дни... 10 рунда…
80/20Има и един друг потребител,дето все иска съвети и ужасно се ядосва като му дадат.…
80/20[quote author="Гюлето" date="1645711497"][quote author="doni dimitrov" date="1645710955"]Баш пък кросфита за здраве и тонус :)[/quote] Ееее....брат,тъкмо щях…
80/20Баш пък кросфита за здраве и тонус :)
ТайЧиЧуан2 км бягане 9м. и нещо,бях с нагласил хронометъра за 10 и "натисках" да е…
ТайЧиЧуанТри часа преход по Балкана. Свежо ,въздух,слънце..живота е прекрасен. Пиша го тренировка..
ТайЧиЧуан100 м спринт ,10 лицеви Четири пъти, почивката връщане до старта .15-17 сек време 200…
ТайЧиЧуан1. Снач от земя с 32 ка 30 сек. Скоростно чук по гума с къс…
ТайЧиЧуанКлек 100 кг по 3 Лежанка 70 кг по 3 Суинг 32 до вертикала 5…
ТайЧиЧуанКлек ЛБ да 2 по 120 Клек 80 кг 10 пъти през 10 с Обръщане…
ТайЧиЧуанЩе джиткам щанги тази година,живот и здраве.Надявам се този път на постоянство. Тяга до едно…
Мисията (не)възможна // 21,1Стига желание да има.. Лост и успоредка,лесно могат да се направят почти без пари. Раница…
Записки Dymag (уличен фитнес)Има лостове в Троян. Ще ги намериш. Разходи се повече,Балкана е уникално красив.
Тифтера на Чича ТиХахаха, в тези спортове тъкането на два стана си е традиция.
ТайЧиЧуан25 метра патешко ходене 10 Хинду лицеви 25 метра заешки подскоци 5 Набиране 10 пъти…
ТайЧиЧуанНастинах -възпален нерв ,жестоко схващане ,плексит. Сутрин два-три часа докато раздвижа и чак тогава излизам.…
Едно ново начало![quote author="Васил Стефанов" date="1636978217"][quote author="James Hinks" date="1636977900"]В кой град ти трябва?[/quote] Област Габраво и благодаря…
Коронавирус в БългарияБайдън и всяка седмица да го "бодат" все му е тая . Порцелановата усмивка ще…
Коронавирус в БългарияБоби и не само ти ,проповядвате етатизъм и социализъм.