на 54 години
25 метра патешко ходене 10 Хинду лицеви 25 метра заешки подскоци 5 Набиране 10 пъти…
ТайЧиЧуанНастинах -възпален нерв ,жестоко схващане ,плексит. Сутрин два-три часа докато раздвижа и чак тогава излизам.…
Едно ново начало![quote author="Васил Стефанов" date="1636978217"][quote author="James Hinks" date="1636977900"]В кой град ти трябва?[/quote] Област Габраво и благодаря…
Коронавирус в БългарияБайдън и всяка седмица да го "бодат" все му е тая . Порцелановата усмивка ще…
Коронавирус в БългарияБоби и не само ти ,проповядвате етатизъм и социализъм.
Коронавирус в БългарияНякой чел ли е Котешка люлка на Вонегът?
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1636541776"][quote author="Dydo" date="1636541103"]За "оня" вече се поинтересувах-ок, добър е, от световна класа. Пък…
Леко раздвижване"Оня",може да се е сторил по-опасен на нашия и той си е..:)
Леко раздвижванеФранк Мир пък от къде го изкопаха. Явно е му трябва някой лев..
Леко раздвижванеТова е теста на "сборная" бокс. Да де ама там е в трите минути. Ние…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1636460310"]Първо и основно - прилагам критичен прочит на всичко, което чуя или прочета.…
ТайЧиЧуан24 ка + жилетка 10 кг. Обръщане - тласкане лява,дясна+лицева опора. От 1 до 15…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1635955895"][quote author="Svetoslav" date="1635954204"] съвременната Европейска и западна цивилизация имат моралните си устои в…
Тифтера на Чича ТиХаха е да ,като му натрошиш клиентелата ко да праи човека.
Тифтера на Чича ТиХа Гордон Райън, Ник Родригес,Фелипе Пеня,Магалхаес са ебати слаботелесните айкидисти..
80/20За тази хайдушка пътека Гюлето, ако реши да се подготви,ще се качи с Димо на…
80/20[quote author="Dydo" date="1635245087"][quote author="Димо" date="1635244831"] Що не каза ще направя както Гюлето или Калоян ми…
80/20Ако искаш някаква система все пак и да не ти е тъпотия,пробвай 20 сек бягане…
80/20Димо,искаш да кажеш възглавничка-пета . На пръсти не мога да си представя как става:)
80/20Да упражненията са добри. И аз ги ползвам,даже с тяхна помощ си излекувах супер досадна…