doni dimitrov

Ок де 😀 С 32 ката всичко това с две ръце,хич не бързай. С 24…

Сега пак ти разгледах тренировките. Ако искаш да сначваш с 32ка просто я влючи. Първо…

😀 добре си счупил фаста Иначе как ти се отразява гладуването. Има ли драми ,ставаш…

То за това в класовете по пилатес няма нито един мъж. Ако случайно се появи…

Преди години си купих състезателна 32 ка Нямах търпение да я пробвам и какво беше…

Абсолютно си прав,обаче доктора трябва да е спортен. Инак да, ходя обяснявам какво и колко…

А можеш ли да правиш нещо или само горна част? Поздрави..

Доста време не съм писал,но то няма и какво. Пролетта някъде успях да си контузя…

Не разбрах,защо не яхваш колелото..

Аз бирата я нямам за алкохол,виното също..

Освен килограми си свалил и 5 ,6 години... Като младеж си браво

Е ба тоя тестостерон.... Моето мнение е ,че ако искаш да функционираш добре по естествен…

Имах в предвид разнообразие без напъване и засичане на времена Бягане под наклон, но надолу…

Здравей,контузиите по ходилата не са шега работа и могат да те извадят от строя за…

Те и моите са слаби с високо захващане на мускула. С тесен ханш съм и…

Поне аз не съм чел в описаните тренировки да има упражнения за крака. А с…

Браво, ще сменяш гардероба

Най после откри свободата на тренировките с гюлета...поздрави

Халките са ок за рамената ,но да удрят в лакти и китки. Много е важна…

[quote author="Svetoslav" date="1749212244"]Всяка пропаганда разчита на невежество и социално неравенство. Но най-вече на невежеството. Пропагандата…