doni dimitrov
на 54 години
Навън на новата бирария,там ще е добре..
Фермер си търси же-лезаКъде я намери?
ТайЧиЧуанОнзи ден ми се счупи обтегача но колелото по чукарите. Какъв мъж съм да се…
ТайЧиЧуанПо 5 удара с чука на ръка 5 силови широк хват 5 коремни от набрано…
Shut up and Train!Ако е мобилност и техника,или просто си скачаш за кеф е ок. Явно наблягаш на…
Shut up and Train!За експлозивност се тренира на свежо ,после всичко останало. И не е задължително клека и…
ТайЧиЧуанСначове от вис с 32 ка По 30 повт на ръка Обръщане от земя по…
Нещо като дневникВсякак може. Моята логика е да ми е интересно ,защото всичко ми е втръснало. Освен…
Нещо като дневникКоремно възлизане на лост имах в предвид..
ТайЧиЧуанСуинг с 32 ка до вертикала 10 по 10 ЕМОМ Силово-коремно по два пъти 10…
Нещо като дневникПредлагам ти нещо по-интересно. 100 коремни ебаси отегчението. В минута скоростно ,за бройка. С 30…
Част втора ...Раница с тежест ? Или ползваш ,пък аз не съм разбрал.
ТайЧиЧуан30 секунди бой с чука по гума 30 секунди коремно на лост Целта беше 10…
ТайЧиЧуанОбръщане 32 ка от земя със смяна на ръцете По 50 повт. на ръка 100…
ТайЧиЧуанНа стълбите,мислех с жилетка ама отидох без. 10 пъти,качвах само стръмната част стъпка на всяко…
YGGDRASIL[quote author="Svetoslav" date="1618572369"][quote author="doni dimitrov" date="1618572298"]А какъв изрод имам аз,мелез между белгийка и гасконец...[/quote] Снимка,…
YGGDRASILА какъв изрод имам аз,мелез между белгийка и гасконец...
YGGDRASILС две ръце съм за четирите породи изброени от Сашо. Страхотни кучета.
Стронг енд бетон!Те последни си тръгват .
ТайЧиЧуанСпринтове по наклон 50 метра с жилетка 10 кг + сначове от вис с 32…