doni dimitrov
на 54 години
В ютуб канала на мма бг има подкаст с Иван Манев-железния. 70 годишен атлет ...гледайте…
80/20[quote author="kaloyan" date="1614856567"]Аз пък ще дам различно мнение. Никога не съм бил привърженик на крайности.…
ТайЧиЧуанПривет, да ти кажа честно не знам. Ползвам някаква на сина ми,от спорт депото я…
ТайЧиЧуан10 набирания По 10 снача 32 ка на ръка 10 лицеви По 10 бегачески клек-скок…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Svetoslav" date="1614165020"]Намерих едно видео с него - 100 за около 7 минути. Това с…
Записки Dymag (уличен фитнес)Един руснак -дикий лос,има видео 100 за 5 минути
Записки Dymag (уличен фитнес)Ако ти самия сложиш 20 кг. жилетка и ще разбереш.
Записки Dymag (уличен фитнес)300 коремни ..за колко време?
Нещо като дневникНе може ли да се връщаш по същата треактория ? Хвата вярно почива ,но пък…
горене на мазниниЩе ти кажа какво работи за мен. И аз не съм първа младост,даже съм си…
80/20Лицеви се правят по два начина,според мен. Гърди в пода,пълна екстензия,пауза и пак. Или в…
Old school strength training400 метра дава много стабилна основа за всичко,а и може да се прави навсякъде. Емил…
ТайЧиЧуанВинаги когато реша ,че съм в някаква форма, тези стъпала ми показват колко съм далече…
ТайЧиЧуанОт както написах,че няма да тренирам с тежести-тренирам с тежести? Е малко стил чикирики,защото наблягам…
Проект "1:59:59 (HM)"Това на какъв ръст?
ॐ Дзен на интервали ॐОт 10 години съм на газ и нямам никакви проблеми. Направо се родих. А съм…
Сърдити старчетаТи си отиди на лекар и не чети в тоя нет. Но,ако описваните тук тренировки…
ТайЧиЧуан10 км пресечено Икономично изкачване,пулс не повече от 120. На спускането давах газ където беше…
ТайЧиЧуанДа драсна и аз някой ред. Изкарах вируса не особено тежко ,но ме разбъзика яко.…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1607945182"]Нали правиш разлика между аматьорски и професионален бокс?[/quote] Явно не прави...