doni dimitrov

[quote author="kaloyan" date="1548600203"]Днес направих второто контролно. 4 км бавно темпо 1.6 км (1 миля) -…

Не мога да те разбера какво се опитваш да обясниш. Аз бягам само и единствено…

[quote author="Димо" date="1548799510"]Съгласен съм че е много опасно за контузии, аз хем не се пускам…

Да вметна за спускането,не е вярно това..има си техника,а по неравен терен изисква отлична координация.…

Спирал съм да пия с месеци и файда никаква. Оставам си верен на традицията.

Привет,далеч съм от културизма и не ме кефи. Не ми трябват 6 месеца,даже и два…

Ще се включа и аз тъй като давам акъли,но най добре ще е да демонстрирам.…

[quote author="James Hinks" date="1544193161"]Грешна техника има, с това въобще няма как да се съглася. Да…

Като си говорим по темата мисля ,че няма правилна и грешна техника в смисъл някой…

Може може добре се получава боеца се научава да импровизира, да мисли да се нагажда,…

Разбира се не те учи на техника, а как да я прилагаш.Техниката се научава бързо,…

Спаринга с много по добър от тебе боец/За тренировка/ е само нещо, което може да…

[quote author="Alexander Krastev" date="1539578069"]Средно тегло за изминалия период - 103.6, срещу 104.36 за предишния, което…

[quote author="James Hinks" date="1538990027"][quote author="Иван Марков" date="1538920168"]В момента за мен Конър е много повече бизнесмен…

Интересно беше. Хабиб безспорно бе по добре подготвен. Макгрегър хвърли кърпата още първия рунд и…

Добре ,ще опитам по друг начин...примерно...бягам 3200м за 12 минути с пулс 120 130....друг бяга…

[quote author="kaloyan" date="1536838891"][quote author="doni dimitrov" date="1536836835"]Каквито и да са му целите,прекалено бързото достигане и работа…

Каквито и да са му целите,прекалено бързото достигане и работа изключително и само над лактатния…

Привет,висок ти е пулса за това бягане и няма никакъв смисъл да го правиш. Бяганията…

За бягането отговарят мускули ,за които ББ практикуващите дори не подозират че съществуват. ХУБАВО Е…