12.04.2020г,. [strong]24 минути йога[/strong]- Yoga for Relaxation and Anti-Anxiety with Kino. Уж не я мисля…
Lift Me Up11.04.2020 г. 1. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални лицеви – 3х12; 2. Клек-…
Lift Me Up10.04.2020 г. Вчера и днес правих по 30 минути йога. Не я бях практикувала от…
Lift Me Up08.04.2020 г. 1. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални лицеви – 3х15; 2. Клек-…
Lift Me Up05.04.2020 г. 1. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални лицеви – 3х15; 2. Клек-…
Lift Me Up25.03.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене -…
Lift Me Up21.03.2020 г. 1.1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 1.2. Бг клек- 4х12; 2. Лицеви опори от…
Lift Me Up17.03.2020 г. 1.Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални лицеви…
Lift Me Up13.03.2020 г. 1.1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 1.2. Бг клек- 4х12; 2. Лицеви опори от…
Lift Me Up10.03.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up04.03.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up23.02.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up18.02.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2. Бг клек- 4х12 на крак; 3. Лицеви…
Lift Me Up15.02.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2. Бг клек- 4х12 на крак; 3. Лицеви…
Lift Me Up10.02.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2. Бг клек- 4х12 на крак; 3. Лицеви…
Lift Me Up06.02.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене -…
Lift Me Up01.02.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене -…
Lift Me Up28.01.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене -…
Lift Me Up23.01.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене -…
Lift Me Up18.01.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х20@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…