14.01.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 1х15@10 кг; 2х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене -…
Lift Me UpТренирах в сряда и днес, като тренировките бяха като последните две описани. Живи и здрави,…
Lift Me Up04.01.2020 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
YGGDRASILЗа много години и честит имен ден! Здраве и много успехи в намислените начинания и…
Lift Me Up31.12.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up28.12.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up24.12.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Kettlebells at homeМного добре са се оформили ръцете, Зори! Супер!
Lift Me Up15.12.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up10.12.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me UpНе става въпрос за достойни, просто ще изглеждам смешно. Тип…
Lift Me Up[quote author="Bart Simpson" date="1575738383"]Do it, girl. Повод има, ела на…
Lift Me Up[quote author="Bart Simpson" date="1575735109"]И няма да видим роклята, така ли, само някви метъли, а рокля…
Lift Me Up07.12.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up03.12.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me UpВчера: 1. Клек- 1х20@СТ; 3х20@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални лицеви…
Lift Me Up[quote author="Bart Simpson" date="1574877913"]Днес аха да заговоря една мацка в мола. Бих се заклел, че…
Lift Me Up27.11.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up24.11.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…
Lift Me Up19.11.2019 г. 1. Клек- 1х20@СТ; 3х15@10 кг; 2. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални…