Диляна

26.04.2020 г. [strong]Тренировка за горна част:[/strong] 1. Лицеви опори- от колене- 1х15; нормални лицеви- 1х12;…

Честити! Със здраве и хъс да си ги ползваш! :)

25.04.2020 г. [strong]20 Minute Yoga to Start Your Day[/strong] Йогата не беше за старт на…

24.04.2020 г. [strong]20 Minute Yoga Flow for All Levels[/strong] И хубава разходка. Ако не друго,…

[quote author="kaloyan" date="1587576256"] По-интересното в случая е защо се сменя обвинението на "предумишлено убийство" и…

22.04.2020 г. [strong]30 минути йога[/strong]- Relaxing Yoga — Slow Flow И пак вчерашната комбинация от…

21.04.2020 г. [strong]20 Minute Yoga for New Beginners[/strong] Мисля, че съм споменавала, че много обичам…

20.04.2020 г. [strong]Тренировка за горна част:[/strong] 1. Лицеви опори- от колене- 1х15; нормални лицеви- 3х10;…

19.04.2020 г. [strong]1 час йога[/strong]- Yoga for Balance and Healing Днес имах възможност за по-дълга…

18.04.2020 г. [strong]25 минути йога[/strong] По време на йогата, след домакинстването, готвенето и боядисването на…

Хаха, тъкмо вдигнах малко килограмите. :D

Мислех си го, но не съм сигурна, че така ще успявам да държа кръста в…

17.04.2020 г. [strong]Тренировка за долна част:[/strong] 1. Клек- 1х20@СТ; 3х12@[strong]20 кг;[/strong] 2. Бг клек- 4х12;…

16.04.2020 г. [strong]20 минути йога[/strong]- 20 Minute Yoga for Quarantine :D — Reduce Anxiety Честит…

И аз я преоткрих и наистина е един от плюсовете на стоенето вкъщи. Виждам, че…

15.04.2020 г. [strong]30 минути йога[/strong]- Yoga for a Kind Heart and Free Spirit Разходих се…

14.04.2020 г. 1. Лицеви опори от колене - 1х15; нормални лицеви – 3х8; 2. Клек-…

13.04.2020 г. [strong]28 минути йога[/strong]- Core Strength Yoga Drills Уж лека практика да направя, а…