Диляна
Рени, така ентусиазирано описваш тренировките си, че чак на мен (която даже не съм виждала…
Lift Me Up17.09.2017 г. Честит празник! [strong]Тренировка за гърди, трицепс и странично…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, какво преставляват апетитните цветни крекери от снимката по-горе? С това, че са сурови още…
Lift Me Up[quote author="Martina Simeonova" date="1505581829"]Дили и аз правих днес тренировката от статията за долна част у…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1505556422"] Прилагам го успешно цял живот [/quote] И аз от доста време…
Lift Me Up16.09.2017 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…
Lift Me Up15.09.2017 г. [strong]21 минути йога [url=https://www.youtube.com/watch?v=XGFsyVWDfBI&list=PLUOsmAhu6av9jE645kucvsRtWoyZvOI_N&index=2]Yoga Basics Class TWO: All About Surrender, Yoga for Stress…
БубсеваКакъв вид е йога практиката, на която си ходила? И…
Lift Me Up14.09.2017 г. Честит празник! Нека е светло в душите ни, а делата ни да топлят…
Lift Me Up13.09.2017 г. [strong]15 минути пилатес [url=https://www.youtube.com/watch?v=Womx4TM6p3A]Leg Slimming Pilates Butt and Thigh Workout to Lift Glutes…
QUEEN COBRAЧестит рожден ден, Мира! Да си жива и здрава, откриваща и творяща и в правото,…
Lift Me Up10.09.2017 г. [strong]Тренировка за гърди, трицепс и странично рамо:[/strong] Загрявка - 5 минути; 1. Изтласкване…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Честит рожден ден, Саня! Да си жива и здрава и запази този нестихващ ентусиазъм, който…
Lift Me Up09.09.2017 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…
Lift Me Up08.09.2017 г. 1001 скока на въже (пак на серии) 24…
Lift Me UpБлагодаря, Санче! За щастие още не съм купувала. Изкушавам се…
Lift Me Up07.09.2017 г. 500 скока на въже Домашна тренировка за крака и корем: Загрявка; 1. Сумо…
Lift Me Up06.09.2017 г. 16 минути пилатес Pilates Core Series Workout - Fitness Blender Pilates Abs and…
Lift Me Up05.09.2017 г. 30 минути йога 500 скока на въже (10х50) Забавна практика, а скачането доста…
Lift Me Up04.09.2017 г. 300 скока на въже, с почивки 30 минути йога Дойде си септември. Какво…