Диляна
10.03.2017 г. Още ме държи еуфорията от вчера! Групите направиха уникално шоу, на Сабатон беше…
Lift Me Up[quote author="Sanya" date="1489075309"]Дъгата! (nlove9) My one and only (sun)[/quote] Да разбирам, че ми я препоръчваш?…
Lift Me Up09.03.2017 г. [strong]Тренировка за крака и корем (24)[/strong] 1. Загрявка; обикновен клек - 10; 20;…
Старт към промянаПросто започни първото упражнение, нататък е лесно. ;Д Желанието само ще дойде. :)
BP - Back to being strongЧестит рожден ден! Пожелавам ти усилията ти винаги да се увенчават с най- добрите резултати,…
Lift Me Up08.03.2017 г. Честит празник, скъпи дами! Подарете си усмивки, удовлетворение и благодарност, както и на…
Lift Me Up07.03.2017 г. [strong]Тренировка за гърди, трицепс и странично рамо (23)[/strong] 1. Лицеви опори - лицеви…
BP - Back to being strongМного стилна! :) Дано скоро премине страха на малчо. ;)
Lift Me Up06.03.2017 г. [strong]4 минути 20:10 Single-arm kick-trough 30 минути йога David Svensson Ashtanga yoga[/strong] Странно,…
It's My YearЕли, подкрепям с две ръце казаното! Това е от най-хубавите промени - в начина на…
Силата е търпение и време ![quote author="Дая" date="1488734222"] Днес уж нямаше да тренирам, но не се сдържах.[/quote] Как се усеща,…
Lift Me Up[quote author="RogueOne" date="1488731084"]Ейййй, Дилиииииии, уникаааална! Малеее.. (inlove)[/quote] Друго си е, като не е селфи. :D…
Lift Me Up05.03.2017 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо (22)[/strong] 1. Супермен - 3х15; 2. Мъртва тяга…
Lift Me Up[quote author="LeSourire" date="1488632592"][quote author="Диляна" date="1488631100"]04.03.2017 г. За пръв път правих суфле от карфиол. Страхотна гарнитура…
Lift Me Up04.03.2017 г. [strong]30 минути йога David Svensson Ashtanga yoga[/strong] За пръв път правих суфле от…
Every day is a new challengeИзглеждаш стра-хот-но! И тренировките ти са яки! И храната... изобщо, ако можех сърчице щях да…
It's My YearХехе, това е добра изненада. Иначе можеш и сама да провериш, ако има кантар в…
Lift Me Up03.03.2017 г. Честит национален празник! [strong]30 минути йога David Svensson Ashtanga yoga[/strong] Без да пускам…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Fallen" date="1488529955"][quote author="Диляна" date="1488484096"]Имате си офисен фитнес:) [/quote] ами то всъщност това ми е…
Orc N' Rolla *AutoregulationИмате си офисен фитнес? :) Добра импровизация се е получила, има избор от упражнения на…