[strong]15.05.2019г.(сряда) [/strong] Сън: може би връзвам 5ч. [color=blue](9) Тренировка В: зала 1, 71мин. [/color] 1.…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsЧестит рожден ден! Пожелавам ти да си жив и здрав,…
Shut up and Train![strong]13. 05.2019г.(понеделник) [/strong] Сън:8h [strong] (8) Тренировка Б: зала 2, 82мин.[/strong] 1. Военна преса -…
Виц на деня :)- Защо в Сибир няма рапъри? - Защото при -35С, няма как да израстнеш на…
Shut up and Train![strong]10 и 11ти са без тренировка[/strong] [color=blue]Сън петък и събота: към 6,15ч и 4, 30ч.…
Shut up and Train![strong]09.05.2019г.(четвъртък) [/strong] Сън: към 7ч. [strong](6) Тренировка: зала2, 53мин. [/strong] 1. Румънска тяга* -20кг, 4х6/66кг.…
Shut up and Train![strong]08.05.2019г.(сряда)[/strong] Сън: към 7ч [color=blue] (5) Тренировка В: зала 2, 63мин[/color]. 1. Клек- 20кг, 5/54кг,…
Shut up and Train![strong]07.05.2019г.(вторник)[/strong] Сън: към 8,30ч общо [color=blue] (4) Тренировка Б: зала2, 105мин. [/color] 1. Военна преса…
Shut up and Train![strong]04ти[/strong] Сън: около час макс, имам спомен, че сънувах, та съм спала все пак дори…
Shut up and Train![quote author="maria" date="1556943186"]Честит рожден ден, пожелавам ти да си все така очарователна, здрава и много…
Shut up and Train![color=blue]Благодаря ви, за хубавите пожелания …
Shut up and Train![strong]01.05.2019г.(сряда)[/strong]
Сън: към 8ч
[color=green]
(1)Тренировка В: зала 2
5та седм., 76мин.
[/color]
+2км
[strong] На кратко за април:[/strong] [color=blue]Тренировки:18[/color] Щях да качвам мерки, но ядох парче баница +чаша…
Shut up and Train![color=red]30.04.2019г.(вторник) [/color] Сън: към 8ч. почти [color=blue](18)Тренировка Б:зала2,. 5та седм., 98мин.[/color] 1. Военна преса -…
Shut up and Train![strong]27 и 28ми Сън: 7ч/ 5ч [/strong] [color=blue]29.04.2019г.(понеделник) [/color] Сън: 2ч +8ч. [color=blue]Тегло:61,00кг [/color] Много…
Виц на деня :)Готова съм за Великден. Сварих козунака, опекох яйцата и боядисах агнето... преди повече от година
Shut up and Train![strong]25.04ти Сън: към 6,30ч[/strong] [strong]26.04.2019г. (петък) [/strong] Сън: към 6,30ч [color=blue](16) Тренировка: зала1, към 40мин.…
Shut up and Train![strong]24.04.2019г.(сряда) [/strong] Сън: към 7ч. [strong](15) Тренировка В: зала 2[/strong] 72мин. 1.Клек- 20кг, 5/50кг, 2/74кг,…
Shut up and Train![strong]23.04.2019г.(вторник)[/strong] Тегло:60,4кг и вчера беше точно толкова Сън: към. 7ч. Често се будех, като се…
Shut up and Train![strong]21ви е без тренировка [/strong] Сън: 5ч. рекорд за тази смяна (7ч. сутринта) хаха +…