der_meister

Все пак, ако не се лъжа ти си момиче и в този случай можеш спокойно…

[quote author="westsa"]колко е един инч и един паунд аз съм -191см и 100кг :?:[/quote] ОФФ:Ако…

Отиди на лекар. Сигурно имаш възпаление. На един приятел му предписаха Аулин; можеш да пробваш…

Да беше казал поне какво целиш...ако искаш маса както каза manson работи с базови упражнения…

westsa, за какво му е този флайс? Това е оформящо упражнение, а той иска маса…

Какво да ти кажа....и аз съм пил от този на Биогейм и ефекта (ако въобще…

Едно време като влязох в залата бях 65кг и 10 см по-нискък от теб -…

Хммм не съм пробвал, но не мисля че ще мога...гласувах с "не мога".... ПП: лицеви…

В Му**ши май имаше на хапове.

[quote author="Nazgull"]Чудя се, ако го сложиш в гореща вода какво ще стане?[/quote] Прецаква се протеина...ето…

При загрявката разтегна ли добре? Ако не си пробвай да пипаш земята с прави крака...иначе…

Според мен 3 грама протеин са ти много...ти не си културист, който сега започва да…

Така грубо като сметнах протеина е под 100 грама на ден...малко ми се вижда -…

Не е точно по темата ама аз да си кажа :D - спокойно си яж…

Докато се трудиш върху премахването на мазнините не пий гейнер - действай само с протеин.…

И аз няма да ходя....не съм ходил вече няколко години..... :(

Пластмасово шише от 0.5л.....с фуния сипваш протеина и готово. когато решиш да го пиеш -…

малко офф (всъщност доста) ама като сме почнали да се гаврим с Йода... :D YODA…

Мда доставят...даже си мислех да поръчвам, ама не събрах достатъчно хора за поръчка. Шипинга излиза…

Ето тези - http://www.supplementdirect.com/?content=52&product_id=7803 но въпросния цианокобаламин си е най-обикновената форма на б12, която и…