DiV

[color=red]03.03[/color] 11-12 – ядки и сушени плодове – 80-90г 2 малки глътки кафе 14 –…

[em]Днес при баба бях[/em] :) [strong]Храна:[/strong] 10:30 - 13ч - 2 кафета със смет., 2…

Като заговорих за захар :D Както от едно известно време се боря със "сладкия глад"...…

Много материал погълнат на едно хранене... А някой път е много на повече от едно.…

Аз - проблеми с всичко :D О, да! Винаги може по-зле, от опит. :)

[em]Трябваше да закуся по-рано, защото после оплесках...[/em] [strong]Храна:[/strong] 10:15 – салатена купа с моркови и…

[strong]Храна:[/strong] 7:45 - зелена салата с 90г тахан и сок от лимон 10 - кафе…

И аз имах такъв абсурден период, в който само се чудех какво и как още…

[strong]Вчера[/strong] имах допълнително, ненужно и грешно хранене: 3 шепи печени ядки, ябълка с 1с.л мед…

[strong]Храна:[/strong] 7:40 – малко зелена салата и 65г тахан 10 – еспресо със сметана 13:10…

O, и аз съм с червени кичури :D Непременно да кажеш/покажеш как са се получили!…

[em]От 7:30 до 8 и нещо се опитвах да се накарам да тренирам, но само…

[strong]Храна и тренировка:[/strong] 8:40 - малък морков с 50г тахан - ябълка 11:30 - еспресо…

[strong]Продължението от днес: [/strong]9:30 – кафе със сметана 13:30 – бадеми 70г 16 – кьопоолу…

Закуската: 7:40 зелена салата, яйце, 2 малки парченца филе и 115г тахан [em]/определено в грамажи…

[em]Снощи много ми се доспа, а имах да си дочета по литература за сутрешния изпит,…

[strong]Храна:[/strong] 8ч – яйце, палачинков формат с 6ч.л тахан [em] /смесих го с небелен сусам/[/em]…

[em]Тахана май окончателно са решили да го развалят. Пак е много разреден... Защо този Балчо…

Здравейте! Изчезнах, че малко бях болна после на гости ходих и така... Храната – некачествена…

[strong]Храна:[/strong] 7:45 – варено-печени зеленчуци(тиквички, моркови, домат от буркан* и патладжан), съвсем малко риба и…