Днес си признавам имам огромна черна точка в храненето. Спретнах си една наказателна тренировчица с…
Peace of mindБлагодаря, Мария! Като се замисля на 1 бар от тези се падат 25 гр овесени…
There and back again - Fitness & Diet’s TaleТози чай ми е много позната история. Моето свеки все се налива с него. Ще…
Peace of mindТакаааа: Закуска: киви, кафе с мляко, елда /лекинко я позагорих, ама заплес ко да се…
Keep running !Искам да се набирам, но не събирам смелост да го направя, защото трябва да е…
Дневникът на ЕлизабетКак правиш това Reverse Push Up ????
Тетрадката на Мария (И кой каза, че не мога?):D Защо да съм го ровила, той си беше тук. Просто го посетих и се…
Тетрадката на Мария (И кой каза, че не мога?)Да му се не види, обичам да готвя точно толкова, колкото обичам и да ям.…
Ново начало[quote author="Магдалена Георгиева" date="1335304516"]Аз ям пълно-зърнест е все пак си е хляб де, но не…
Keep running ![quote author="Vic" date="1335472354"][quote author="Deskameska" date="1335099817"]... Въртях Тае Бо и Синди, но [strong]накрая Синди отпадна, че…
There and back again - Fitness & Diet’s TaleПъдпъдъчите яйца - като обикновените. Вариш и ядеш. Едно се равнява на 4 кокоши по…
Peace of mindРецепта: 1. фини овесени ядки-250гр. 2. ядки/бадеми, лешници, кашу/ натрошени-50гр. 3. стафиди-50гр. 4. кокосови стърготини-50гр.…
There and back again - Fitness & Diet’s TaleАбе, тоз хипер или супермаркет, все пак си остава единственото свястно заредено място сред пловдивските.…
Peace of mindДа си постна любимия БАР с тахан (inlove) Днес като прибрах мъника и двете нападнахме…
Keep running ![quote author="diva 97" date="1335449448"][quote author="Vessi" date="1335444849"]Ох....мога да говоря толкова много, че......ама да не Ви загубя…
Keep running !Аз по принцип си се бъзикам: "Иди, Деси, на работа, та да си починеш." ...…
Keep running !И от мен един глас за дневника. Майките трябва да се подкрепяме в нашето омотано…
Peace of mindМиналата година го ядях след тренировка и по малко - даже бях отслабнала, но сега…
Peace of mindХа, здрасти, Веси! Ох, една лъжица мед и две тахан - бъркаш и ядеш, малииииииииии,…
Дневникът на ЕлизабетАма ти си много фина, как издържаш такива тренировки?