Dexter Morgan

Херцоже, мерил ли се се колко кг си наскоро ? ПС. Евала за обръщането

[quote author="metalex" date="1364062690"]Днес тренировка В,двойки суперсерии,по три кръга. 1.Мъртва тяга 180-2,2,1 + [strong]широк лег[/strong] 110-2,2,1.....[/quote]…

В тренировка за гърди защо използваш машина вместо нормален лег с лост ?

Отговора най-вероятно се крие не в тренировката ти за ръце, а във всичко друго. Тайната…

[quote author="Evgeni Nikolov" date="1362674510"]Смятам да тренирам ръце три пъти в седмицата и кръгова 1 ден…

[quote author="Strelok91" date="1362427530"]Щом имаш парички не виждам какъв е проблема да си купиш някои яки…

Дай снимки на лоста и тежестите ако можеш.

Нямаш нужда от продукти, а от храна. На тия години хормоните ти бушуват, не си…

Не знам дали си влезнал едвам, ама гледам бицепса ти добре се чувства в тая…

[quote author="any0ne" date="1361091004"]Нямаш необходимата мускулна маса за да очакваш подобни резултати[/quote] А ти как разбра…

[quote author="Svetoslav" date="1360939842"]Сашо, той човекът явно е ентусиаст, а изглежда и добронамерен. С тоя базик…

А някой от тия търкалящите се дъмбели от 2рата снимка продаваш ли ? : ))))

[quote author="slavko" date="1360700951"][quote author="Kirilov" date="1360699629"]Тва по повод, че ще махат борбата от олимпийските игри ли…

Браво за ентусиазма. Като се огледам около себе си повечето жени буквално си търсят извинения…

[quote author="Заболотная" date="1360673731"] 3-4кг свински гърди 30 яйца 1200гр заквасена сметана 20%( 4 кофички) 500-600гр…

[quote author="slavko" date="1360074074"]Баси му и залата!!![/quote] Като я видях тази зала се сетих за това:…

Хахах, сакото си ти беше екстра и то ;) щом докара V форма през него…

[quote author="Тихомир Велев" date="1360127397"]Така де...мисълта ми е, че ако върви така, както си го мисля,…

Днес май те мернах в Изток ? 99% сигурен съм че беше ти, като видях…

Тишо, така както си го написал за лег пресата се подразбира че 200кг са ти…