Daniel Georgiev

Daniel Georgiev

Животновъд и социален работник.

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

25.04.2017г. С тежка настинка съм, с възпалени дихателни пътища. Снощи след 10 мин. въртене на…

All about

След тези близо 10 тона за това време, индийски работен слон щеше да се отправи…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

18.04.2017г. Основно се занимавам със земеделска работа. Рамена, трицепс и бедра изгърмяха. Тъй като това…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

12.04.2017г. От снощи 2*3 клякания с 15 кг. - тежестта е смешна, но аз си…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

11.04.2017г. 2 кръгчета от по 3 мин. кростренажор на 6 та., 3 кофички (непълни) и…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

10.04.17г. Петък, събота и неделя - много земеделска работа, мастика, мента, ракия и сърнешко месо.…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Общо взето, освен да си шкуря бухалката, друго не правя

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

03.04.2017г. Петък - ходих общ работник на гипсокартон Събота - 5 км. разходка сред природата,…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

30.03.2017г. 1 км. тичане - полуспринтово тръгване около 200м., после със средно темпо Пауза -…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Кучето ми хич не харесва бухалката и реагира заядливо. С предишните тояжки дето махах въобще…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Ето и бухалката, с която се упражнявам. Формата е съвсем груба и има допълнително да…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

27.03.2017г. 100,50,20,10 прави удари на боксов чувал.

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Събота и неделя работа в градината -подрязване на малини, дръвчета и къпини 2 по 3…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

23.03.2017г. От днешния ден 3 по 60 МТ, 3 по 80, 3 по 60

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

23.03.2017г. Тъй като днес съм в потресаващо изнемогване. Почти цяла нощ с дете на ръцете.…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

22.03.2017г. Тази сутрин много криво ставане. 1 км. тичане Пауза - 50 мин. седене в…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Още не съм готов сенсей за снимки и видео. Дръжката е дебела даже и за…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

21.03.2017г. 1 км. тичане провал на лост и успоредка - набиране - 0, кофички 5…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

20.03.2017г. Петък, събота и неделя - много работа и много ядене. Сега съм зареден с…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

15.03.2017г. 1 км. тичане - опитах да правя по-голяма крачка. 5 бр. повдигания на крака…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1