Абе незнам за вас ама баща ми сигурно има 1000 военни книги свирепия го има…
Програма за работещПредмишницата е при бицепса.
нужно ли е да се приемат протеини на прах при достатъчен прием с храната ?jalokin аз ще те подкрепа и ще кажа че и аз за 8 месеца качих…
Какви протеинови барове?Ами най-добрите барове са на Next Nutrition.Поне през 2006 бяха де :Protein Bar Of The…
До това ли водят стероидите?!?Вижте първо статията в сайта на wwe и тогава ще си говорим. Тва са спекулации…
Протеина на DymatizeJay_C специално за теб намерих темата там има изследвания от тази година и от миналата…
ПротеиниВече се е писало по подобен въпрос в една анкета - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/25418/ . Според мен…
Относно боксова крушаА относно покачването на ММ може ли по някакъв начин да повлиае ?
Кога да тренирам рамото?Ами при гърба го сложи, защото ако е при краката предишния ден си праил гърди…
Относно газиранотоИздуват стомаха (корема) !
Гърди, изоставаща група...Ами сложи и флаис от лег, полулег или от обратен наклон в зависимост на коя…
въпросче за ядките ?Ами, ако се тъпчи с ядки много ясно че ще омазни повечето ядки съдържат по…
Въпрос относно кг - размериАми аз пък съм 181 см 76 кг имам 108 см гръдна, а пък рацете…
Нещо, което едновременно ме отврати и потресе!!![quote author="Владимир Недков" date="1180903769"]Тъжно, но не бива да отписваме момиченцето. Диета, липосукция и повишаване на…
Доста въпроси за протеините и не само ;)тва второто е белтъците и банана е екстра :) за след трен
Истината за креатинаА да питам само какъв е този Креатин на капки ? За пръв път го…
Въпрос отностно упрвъжненияТози линк, който е по-горе това ти е упражнението няма значение че има разминаване в…
протеинова вафла??Валентин Иванов не мисля че на EAS са най-хубавите, а на Next Nutrition. А иначе…
Преса за 9 седмициОоо, тоя от бб.ком и аз сам го гледал преди време то тая статия е…
Чистене на подкожни мазнини и трупане на масаДа за БЦАА-то си прав, но сам ученик и майка ми плаща всичко та за…