на 30 години, ученик
Здравейте, момчета, пак съм аз, все още продължавам тренировките си по тази програма - [url=http://www.bb-team.org/workout/1291_kachvayte-masa-vednaga-sled-4-tata-sedmitsa#axzz1OwVCAK3R]Качвайте…
Добра ли е тренировъчната ми програма?Дай инфо за упражненията, които изпълняваш!
Хранителен режим (ВВД) - препоръкиПримерно меню за 1 ден: [strong]07:30 [/strong]- 100 гр [url=http://www.bb-team.org/hrani/id/905598_oves]овесени ядки[/url] + 1 кисело мляко…
Хранителен режим (ВВД) - препоръкиБлагодаря за отговора, ще се опитам да съставя меню, но сега смятам да поръчам везна…
Въпрос за следната програмаДа, аз така я и правя, но все пак да питам, тъй като съм направил…
Въпрос за следната програмаМерси, само искам да попитам още нещо от [url=http://www.bb-team.org/workout/1291_kachvayte-masa-vednaga-sled-4-tata-sedmitsa#axzz1SfhQJLz9]програмата[/url]. Упражнението е повдигане на щанга от…
Въпрос за следната програмаДа, де, то е казано ДО 2 минути, но аз разбира се почивам по-малко :).
Въпрос за следната програмаЗначи и тази програма да я изпълнявам както досега - до 2 минути почивка м/у…