На всички упражнения наблягам и ги правя по 8 пъти по 3 серии със макс.…
Добавки за хардгейнърМда забравих да спомена че се тъпча цял ден с извари,белтъци,ядки и какво ли не.(Разбира…
Аминокиселини за издръжливост и силаСпоред вас глутамина универсална аминокиселина ли е?(до колкото може така да се нарече(След поемането му…
Аминокиселини за издръжливост и сила[quote author="Кольо Пияндето" date="1371205926"]Това е добре, но все още не е гаранция за нищо. Щом…
Аминокиселини за издръжливост и сила[quote author="Кольо Пияндето" date="1371205474"]Добавки има много, списъкът съвсем не се изчерпва с аминокиселините и азотните…
Аминокиселини за издръжливост и сила[quote author="Кольо Пияндето" date="1371161601"]dimitar ivanov, сигурен ли си, че аминокиселини са добавките, които ти трябват?…
Аминокиселини за издръжливост и силаТам е работата че вече направих един цикъл с креатин монохидрат и не ми подейства…
Креатин малат - липса на ефект?Отказах се от креатина след като изчетох няколко статии във форума.Може ли да ми кажете…
Креатин малат - липса на ефект?И още един въпрос трябва ли да изчакам преди пак да започна с креатин малата.
Креатин малат - липса на ефект?А за biotech tri creatine malate някой имали добри отзиви.
Креатин малат - липса на ефект?Приемам около 10 гр дневно,храната ми е от месо(печено) плодове и зеленчуци.Никакви чипсове ,коли,снаксове,пържено и…
Да продължавам ли с приема на креатин?На тебе поне ти е подействало на мен и това не стана а между другото…
Креатин малат - липса на ефект?Аз се храня добре също и тренирам здраво,не очаквах да порасна като си седя на…