Димитър Иванов

Майка само за тея трите знае за другите не и само ми вика :D след…

Учителката пита: - Коя е фамилията на автор, която започва с К и завършва на…

[strong][size=4][color=brown]15/06/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:40-Кисело мялко 2,9%+овесени ядки+кайсии+Протеин 13:40-Свинска пържола с гъби+две яйца+краставица 18:35-Три яйца+сирене+салата 23:00-Кашкавал пане+салата…

А колко ти е рекорда на този скок?Аз като видя хубаво място нявън и винаги…

Забрави да кажеш, че храната е зле :D

Каква марка е изварата?

492 724+23055= [strong]515 779[/strong]

Зареждащ ден се прави през почивен или тренировъчен ден?

[strong][size=4][color=brown]14/06/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [size=4][color=orange][strong]Бедра, прасци и корем[/strong][/color][/size] [strong]1.Заден клек с щанга - 8,6,5,5,[color=red]1[/color],10х70,80,90,95,[color=red]110[/color],70кг 2.Лег преса -…

353 926+7350= [strong]361 276[/strong]

[strong][size=4][color=brown]13/06/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [size=4][color=orange][strong]Трицепси, бицепси и предмишница[/strong][/color][/size] [strong]1.Лег с тесен хват - 8,6,6,10х55,60,60,50кг 2.Сгъване с крив…

Какво стана с тарикатския тен? :D

1.Как се запали по силовия трибой? 2.Какво е твоето мнение за забранените медикаменти?

При нас още нямат право да пишат оценките. :D Не можеш ли да говориш с…

По 1 мин. и 30 сек. за клека е добре ама за другите ми се…

[strong][size=4][color=brown]12/06/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:40-Кисело мялко 2,9%+овесени ядки+Протеин 14:00-Две свински пържоли+картофи+домат+1/2 краставица 17:45-Протеин+яйце 21:50-Шницел+две яйца+кисело мляко 4,5%+сланина+1/2…

+6400кг от вчера

[strong][size=4][color=brown]11/06/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [size=4][color=orange][strong]Гърди, рамо и корем[/strong][/color][/size] [strong]1.Лег с щанга - 8,6,4,10х65,70,75,60кг 2.Полу-лег с дъмбели -…

Има ли причина да не правиш тяга?

[strong][size=4][color=brown]10/06/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [size=4][color=orange][strong]Гръб, задно рамо и трапец[/strong][/color][/size] [strong]1.Мъртва тяга - 8,5,5,5,5х60,92.5,100,100,100кг 2.Вертикален скрипец с тесен…