Димитър Иванов

Една седмица бях болен и се превърнах в същото зомби,което бях преди 2 години.Цял ден…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1320606892"]чакаме 100[/quote] Чакай си... :D :D

Е да ги закръглим на 100 страници,така 99 не е хубаво. :D

[size=4][color=brown]06/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Тренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] Гърди,бицепс и корем 1.Вдигане на щанга от лег 1х15-30кг ;3х8-55,52.5,52.5кг (с помощ…

[quote author="SportFreak" date="1320586528"]Аз си мисля 130 страници вече има и гледам 99 и си викам…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1320571109"]тука са несериозни. В един друг форум ме няма 15 минути и…

Нали до снощи 100 страници,какво стана? :D

[size=4][color=brown]05/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Почивка[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 09:20-Кисело мляко+овесени ядки+един чай с мед 14:10-Картофена супа+сирене+две филии бял хляб 16:40-Една…

[vbox7]1370daff58[/vbox7] :D :D :D

[quote author="Penko Mladenov" date="1320492673"]бахахах да не си седнал на нещо остро :D[/quote] Не,миналия път като…

:D :D

[size=4][color=brown]04/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Почивка[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 09:20-Кисело мляко+овесени ядки+един чай с мед 14:10-Картофена супа+сирене+две филии бял хляб 16:40-Един…

[size=4][color=brown]03/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Почивка[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 09:20-Кисело мляко+овесени ядки+един чай с мед 14:10-Пет пълнени чушки с ориз и…

[size=4][color=brown]02/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Почивка[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 09:20-Кисело мляко+овесени ядки+един чай с мед и лимон 14:10-Пет пълнени чушки с…

[quote author="Миро" date="1320185072"][quote author="Димитър Иванов" date="1320184316"]Скука........и много ме боли гърлото.[/quote] Ефизол или Проповит-Це,таблетки за смучене…

[size=4][color=brown]01/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Почивка[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:20-Кисело мляко+овесени ядки 14:10-Две пълнени чушки с ориз и кайма+кисело мляко+една филия…

Пиши и работните килограми,може да е интересно на някои.Пък и може лесно да си следиш…

[size=4][color=brown]31/10/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Почивка[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:00-Кисело мляко+овесени ядки 13:10-Боб+две филии бял хляб 17:30-Три пълнени чушки с ориз…

[quote author="kristiancho" date="1320075058"]Лека хрема се образува... и гърлото сутринта ме съдираше от болка. [/quote] Предприемай…

[quote author="Тихомир Велев" date="1320071488"]Да го беше препсувал на глас - ок, но да го напишеш…