на 29 години
Бахти смотания компютър имам. :@ :@
Лаф моабет - том петиЧестит Хелуийн! :)
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]30/10/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Почивка[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 09:30-Кисело мляко+овесени ядки+чай+лимон+мед 12:50-Зеле+свинско месо+две филии бял хляб 16:00-Една ябълка 17:30-Чай+мед 20:10-Риба(костур)+варен…
STAY HUNGRY!Според мен ти е доста рано за хранителни добавки,ти си една на 14 години?Незнам за…
It's not over until i WIN!Реших го,няма да тренирам една седмица.Болен съм,ако някои знае нещо за по-бързо оздравяване да казва.Много…
Лаф моабет - том петиИ е много грозен,защото целия е в мускОли. :D :D
It's not over until i WIN!Болката в гърба вече я няма втори ден. :) Мисля че почвам да се разболявам,защото…
Лаф моабет - том пети[vbox7]73a02168df[/vbox7]
Лаф моабет - том петиАз пък просто искам някои да ми купува храната,ако може и да ми я готви.…
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]29/10/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Нетренировъчен[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 11:30-Кисело мляко+овесени ядки 12:20-Чай+мед 14:50-Зеле+свинско месо+две филии бял хляб 17:20-Зеле+свинско месо+две филии…
Митко тренираЧестит рожден ден!Жив и здрав и много успехи! :)
Лаф моабет - том пети[vbox7]250e81e55f[/vbox7]
Терзанията на Крисчо..И аз го права така,ако правите такова гребане като на тоя клип на 1 мин.…
Go hard or go home !Честит дневник!Успех с целите! :)
Лаф моабет - том пети[youtube]rdTMaKjyg5I[/youtube]
Лаф моабет - том петиМен ми се падна нещо от рода на: -Креатинче си пийни и с вода се…
Лаф моабет - том петиСилни късметчета! От фейсбук :D Тренирай,яж,спи,повтори! Не е важно какво говорят зад гърба ти, важното…
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]28/10/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Нетренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 07:30-Кисело мляко 2.9%+овесени ядки [strong]От 08:00 до 09:00 - ПЛУВАНЕ[/strong] 10:20-Три филии…
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]27/10/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Тренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] Гръб и трицепс [strong]1. Набиране с широк надхват (до отказ)-12,8,8 10 сек…
It's not over until i WIN![quote author="Миро" date="1319655640"][quote author="Миро" date="1318365197"]Честито на малкия Арни, Митко Шварценегер! :D Успех в залата и…