Димитър Иванов

[size=4][color=brown]08/07/2011[/color][/size] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] Гръб и трицепс 1.Набирания широк хват - 3х4-10кг 2.Мъртва тяга 4х5 - 50,78кг…

Забравих да напиша,яка мускулна треска на гъза. :D :D

[size=4][color=brown]07/07/2011[/color][/size] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 08:00-едно кисело мляко 2%+овесени ядки+малко пица 10:30-ягоди+малини 12:00-пилешко месо+картоф+салата от краставици и домати…

[quote author="Стоянчо" date="1310042934"][quote author="Димитър Иванов" date="1309992854"]Подстригах се 0 номер и сега ми запират дрехите в…

[vbox7]0e927f6dc2[/vbox7] Не е лесно да си тъп :D :D

[vbox7]d242a8d1bf[/vbox7] :D :D

От вчера: 5597,6 кг. [strong]До тук: 1 467 205,92 кг.[/strong]

Подстригах се 0 номер и сега ми запират дрехите в главата,много трудно се обличам. :D…

[size=4][color=brown]06/07/2011[/color][/size] [color=red][size=4][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/size][/color] Крака,рамо и корем 1.Клек 4х8-26,38,38,46кг 2.Напади с щанга 3х8-38кг 3.Магарешко яздене 3х30-80,90,90кг 5.Раменни…

[size=4][color=brown]05/07/2011[/color][/size] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 12:30-едно кисело мляко 3.6%+овесени ядки 13:00-две праскови+четири кайсии 16:30-кюфтета+ориз 21:00-три яйца+две кайсии+две праскови…

Oт днес: 4356 кг. [strong]До тук: 1 413 898,54 кг.[/strong]

[size=4][color=brown]04/07/2011[/color][/size] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] Гърди,бицепс и корем 1.Вдигане на щанга от лег 3х8-50кг 2.Вдигане на щанга от…

[size=4][color=brown]03/07/2011[/color][/size] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] Направо ще пиша каква е че ме мързи. Кисело мляко с овесени ядки,филии…

До сега на рожден ден на брат ми.Довечера съм пак на рожден ден.

[youtube]dnHmptrGpzk[/youtube]

Това ми беше за първи път сам,ама като доиде брат ми и като видях още…

Колко много хора се подстригват сами,аз съм с една машинка от кауфланд за 15лв. :D…

[quote author="Boby_" date="1309694432"][quote author="Димитър Иванов" date="1309694163"]Мале сега ще се подстригвам сам,дано се получи нещо. :D…

Мале сега ще се подстригвам сам,дано се получи нещо. :D :D :D

http://www.bb-team.org/forums/viewforum/50