Димитър Иванов
на 29 години
6743,7 кг. [strong]До тук: 902 904,14 кг.[/strong]
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]21/06/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Тренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] Крака,рамо и корем: 1.Клек със собствено тегло 3х30 2.Отпад двойна комбинация 3х20…
Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !Айде успех!Ще се следи :)
Лаф моабет - том пети[vbox7]be5a8802[/vbox7] :D :D
It's not over until i WIN!Малко лигавене от снощи
Схема за набирания - Charles Poliquinhttp://www.yulisgym.com/blog/wordpress/?p=1483
Лаф моабет - том петиДобре,благодаря за съветите :)
Лаф моабет - том петиГоворим за нещо ефтино до 200лв. Аз съм си харесал тези модели- http://www.technomarket.bg/products/09100841/olympus-fe-4040-indium-grey , http://www.technomarket.bg/products/09096158/olympus-fe-4050-pure-white…
Хайде да извадим "Титаник"Днес: 3658 кг. [strong]До тук: 877 946 кг.[/strong]
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]20/06/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Нетренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] Тренирах леко предмишница и пробвах програма за вдигане бройката на набиранията :) [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color]…
Лаф моабет - том петиВ Петък или в Събота ще си взимам фото-апарат.Мисля да е или "Panasonic" или "Olympus"…
It's not over until i WIN!Регистрирам лека мускулна треска на гърдите и бицепсите.Днес малко предмишница правих. с дъмбел 5 кг.…
Хайде да извадим "Титаник"От днес: 5388 кг. [strong]До тук: 849 559,32 кг.[/strong]
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]19/06/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Тренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] Гърди,бицепс и корем 1.Вдигане на щанга от лег 3х8-50кг 2.Вдигане на щанга…
It's not over until i WIN!Незнам днес какво съм смятал,ама сега калорите за утре ги изкарах 2900.
Лаф моабет - том пети[quote author="Стоянчо" date="1308472004"][quote author="Димитър Иванов" date="1308471284"]В каталога има само за сварен белтък,на мен ми трябва…
Лаф моабет - том петиВ каталога има само за сварен белтък,на мен ми трябва за цяло сварено яйце.Вече си…
It's not over until i WIN!Така до преди малко смятах горе долу приема ми на ден. Белтъчини - 135 г.…
Лаф моабет - том петиНякои може ли да ми каже състава на едно сварено яйце?
Лаф моабет - том петиЕб*ти колко ми е гадно,скарах се с всички :Х