Димитър Иванов
на 29 години
И аз усещам леко напрежение. Ще пробвам стречинг и да го мачкам с фоум ролера.
It's not over until i WIN!Миналата седмица ме боля дясното коляно, тая седмица вече цялата ме боли лявото. Дано минава,…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Петър" date="1369475994"][quote author="Иван Митин" date="1369466253"]Днес е финала на Шанпионска лига между Байерн М и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”И аз ги мразя тези неща. Хубавото е, че поне има храна :D
Клуб на чичкото 30+[quote author="Vasil Stoianov" date="1369454094"]Всеки си има някаква граница, отвъд която вече не работят линейните прогресии.…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Vasil Stoianov" date="1369415451"]Повечето трениращи трите движения обръщат внимание на упражнението, което върви. Във тройката…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]23/05/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка [/strong][/em][/color][/size] [strong]А1 Преден клек - 8,8,8х78кг А2 Набиране широк хват - 8,8,8х20кг[/strong] [color=purple][size=4][em][strong]Коментар:[/strong][/em][/size][/color]…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Честит рожден ден! Здраве и много успехи :)
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]22/05/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка В[/strong][/em][/color][/size] [strong]3 кръга от : Раменна преса с щанга - 10,5,6х38,46,46кг Набиране раменен…
Дневникът на Петър[quote author="Gogo" date="1369166881"]С кво са ги хранили тия кокошки?! Ей тва е, да ядеш яйцата…
It's not over until i WIN!Вчера и днес не ми остана време да тренирам. (headbang)
Ще успея ли?Нищо не ядеш и нищо не тренираш. Коригирай ги тези неща, ако искаш резултати. ;)
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]19/05/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка А[/strong][/em][/color][/size] [strong]5 кръга от : Обръщане от земя - 5,5,5,5,3х50,55,55,60,65кг Раменни преси с…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]16/05/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка Г[/strong][/em][/color][/size] [strong]4 кръга от : Преден клек - 5,5,5,5х85,90,90,90кг Лег с тесен хват…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]15/05/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка В[/strong][/em][/color][/size] [strong]Набиране успореден хват - [color=red]1х50кг[/color] ; [color=red]1х55кг[/color][/strong] [strong]3 кръга от : Раменни…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]13/05/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка Б[/strong][/em][/color][/size] [strong]А1 Преден клек - 5-5,3-3,1-1х80,90,105кг А2 Мъртва тяга - 5-5,3-3,1-1х115,130,150кг Б1 Бедрено…
It's not over until i WIN!Благодаря! :) П.С. Доживях и в моят дневник да пише момиче :D
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]12/05/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка А[/strong][/em][/color][/size] [strong]5 кръга от : Обръщане - 5,5,5,5,3х50,55,55,60,65кг Раменни преси с дъмбели -…
Дневник[2015] - блуждаем сиАз нося само колан за допълнителна тежест, защото преди нямаше. Сега има, но моя ми…
It's not over until i WIN!И аз трябва да я кача. :D Чакай първо да те стигна, пък след това…