Димитър Иванов
на 29 години
Like a BOSS :D
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]18/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка Г[/strong][/em][/color][/size] [strong]4 кръга от : Преден клек - 5,5,5,5х80,85,85,90кг Лег с тесен хват…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]17/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка В[/strong][/em][/color][/size] [strong]Лежанка - [color=red]1х110кг[/color] ; 0х115кг[/strong] [strong]3 кръга от : Раменни преси с…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)По колко повторения?
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]15/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка Б[/strong][/em][/color][/size] [strong]А1 Преден клек - 5-5,3-3,1-1х75,85,100кг А2 Мъртва тяга - 5-5,3-3,1-1х110,125,140кг Б1 Напади…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]14/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка А[/strong][/em][/color][/size] [strong]5 кръга от : Обръщане - 5,5,5,5,3х50,55,55,55,60кг Раменни преси с дъмбели -…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]12/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка Г[/strong][/em][/color][/size] [strong]4 кръга от : Преден клек - 5,5,5,5х80,85,87.5,87.5кг Лег с тесен хват…
STAY HUNGRY!Аз си пия този - http://shop.bb-team.org/scitec-100-creatine?sku=1798 и съм доволен. Храна основно ако се храниш с…
STAY HUNGRY!Аз пък никога няма да си взема друг креатин освен монохидрата, защото е евтин.Това задържане…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]10/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка В[/strong][/em][/color][/size] [strong]3 кръга от : Раменни преси с дъмбели - 8,8,8х22.5кг Набиране раменен…
It's not over until i WIN![url=http://www.youtube.com/watch?v=tCdd4nVuzuY]Преден клек 75кг + Тяга 105кг[/url] [url=http://www.youtube.com/watch?v=LjsqeUVIRH0]Преден клек 85кг + Тяга 120кг[/url] [url=http://www.youtube.com/watch?v=3ctlrz2f-mI]Преден клек 100кг…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]08/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка Б[/strong][/em][/color][/size] [strong]А1 Преден клек - 5-5,3-3,1-1х75,85,100кг А2 Мъртва тяга - 5-5,3-3,1-1х105,120,130кг Б1 Напади…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]07/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка А[/strong][/em][/color][/size] [strong]5 кръга от : Обръщане - 5,5,5,5,3х50,50,55,55,60кг Раменни преси с дъмбели -…
It's not over until i WIN!Тя снимката с пържолата е сигурно от преди три седмици, а тази на крака е…
It's not over until i WIN!Опа :D
Дневник[2015] - блуждаем сиАз си помислих, че говориш за моята тяга :D :D :D сори
Дневник[2015] - блуждаем сиХаха, доста силна тяга - това са силни думи. :D Тягата мога да кажа, че…
Дневник[2015] - блуждаем сиАз пък точно това с коленете мислех да ти го пиша, защото го гледам във…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]04/04/2013[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка Г[/strong][/em][/color][/size] [strong]4 кръга от : Преден клек - 5,5,4,5х80,85,85,80кг Лег с тесен хват…
Дневник[2015] - блуждаем сиАз си разтягам преди тренировка, така правя движенията доста по-лесно. :) И мачкането го правя…