Димитър Иванов
на 29 години
[strong]Тренировка:[/strong] - клек 10х1х120кг през 10 секунди - тяга 10х1х150кг през 10 секунди - раменна…
It's not over until i WIN!Вчера: - мачкане - свободни движения Днес: - набиране с една ръка 1х1 - едностранно…
I don't need motivation to work out!Прави планк на стена, или пък просто си сложи лактите по напред :)
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] - мачкане А1 Обръщане 3х5х70,75,75кг А2 Високо изтегляне 3х5х60кг Б1 Лег 3х5х80кг Б2 Кофи…
It's not over until i WIN!Днес катерене и мачкане :)
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] - мачкане - клек 10х1х120кг през 10 секунди - тяга 10х1х145кг през 10 секунди…
It's not over until i WIN!Набиране и кофи+мачкане
It's not over until i WIN!Днес катерене и мачкане.
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] А1 Обръщане 3х3х80кг А2 Високо изтегляне 3х3х70кг Б1 Лег 3х3х90кг Б2 Кофи 3х3х40,50,50кг В1…
It's not over until i WIN!Днес само катерене...
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] - клек 10х1х117.5кг през 10 секунди - тяга 10х1х145кг през 10 секунди - раменна…
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] 1-ва: - мачкане - свободни движения 2-ра: - набиране с една ръка 2х2 -…
STAY HUNGRY!Моят го бях взел за 35 кинта и ми върши доста дълго време работа. Закачал…
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] - мачкане А1 Обръщане 5х1х90кг А2 Раменна преса 5х1х60,70,65,65,65кг Б1 Лег 5х1х100,105,110,110,110кг Б2 Кофи…
It's not over until i WIN!Мачкане и свободни движения.
It's not over until i WIN!Днес само катерене :)
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] - клек 10х1х115кг през 10 секунди - тяга 10х1х140кг през 10 секунди - раменна…
It's not over until i WIN!Днес мачкане, свободни движения и повече забавления:)
satisfaction ;]Ще споделя нещо от личен опит. Винаги всичко започва от мисълта в главата. Твоята представа,…
It's not over until i WIN![strong]Тренировка:[/strong] - набиране с една ръка 10х1 - едностранен лег с дъмбел 8х25, 6х30, 6х32.5,…