Димитър Иванов
на 30 години
[strong][size=4][color=brown]08/11/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:40-Омлет(пет яйца+кашкавал+луканка+сирене+масло)+банан 17:00-Пилешко месо+ориз 20:30-Пилешко месо+ориз [color=purple][size=4][em][strong]Коментар:[/strong][/em][/size][/color]
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]07/11/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:40-Омлет(пет яйца+кашкавал+луканка+сирене+масло) 15:30-Чушка с ориз и кайма+пилешко месо+кебапче+домат 20:30-Пилешко месо+бадеми+слънчоглед+банан+домат [color=purple][size=4][em][strong]Коментар:[/strong][/em][/size][/color]
Go hard or go home ![quote author="Teen Power" date="1352219314"][quote author="Димитър Иванов" date="1352207305"]Нафибри ли се?[/quote] отдавна се е нафибрил :)[/quote] Говорех…
Go hard or go home !Нафибри ли се?
Бананови палачинкиАз от четири яйца и два банана направих две :D , но са доста скъпи…
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]06/11/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 08:00 - 09:00 - [strong]ПЛУВАНЕ[/strong] 09:30-Омлет(шест яйца+кашкавал+масло)+банан 15:00-Чушка с ориз и кайма+пилешко месо+кебапче+зелева…
Бананови палачинкиДве яйца и един банан = една палачинка?
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]05/11/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 11:00-Омлет(пет яйца+кашкавал+сирене+масло)+ябълка+семки 15:00-Две чушки с ориз и кайма+пилешко месо+кебапче+зелева салата 22:40-Бананови палачинки(четири яйца+два…
It's not over until i WIN!Най-мразя да тренирам с приятели и когато залата е пълна!
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]04/11/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [size=4][color=orange][strong]Гръб, задно рамо и трапец[/strong][/color][/size] [strong]1.Набиране надхват - 5,6,6,8,8х20,15,15кг,СТ,СТ 2.Вертикален скрипец широко -…
Дневникът на Вики :)И с клекове ;)
Терзанията на Крисчо..Поздрав :) [youtube]W2jOV_wHFUo[/youtube]
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Най-важен е колана на втория клип! :D
Мотивация преди тренировка[youtube]phJN5NyrGO4[/youtube]
STAY HUNGRY!Не е малко.Колко си висок?
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]03/11/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 11:30-Омлет(пет яйца+кашкавал+луканка+сирене+масло)+домати 15:40-Мусака+сирене+кисели краставички 20:00-Мусака+сирене+риба+орехи+две кебапчета+кюфте [color=purple][size=4][em][strong]Коментар:[/strong][/em][/size][/color]
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="Pavel" date="1351888729"][quote author="Димитър Иванов" date="1351885920"]Прави си цялото движение![/quote] Можеш ли да се обосновеш ако…
Вени на ръцетеНе.
90-дневна диета за максимално отслабване@Violina Lang, май си объркала форума? [color=red][strong]Защо не ходиш някъде другаде да си пишеш глупостите![/strong][/color]
FoLLOW YOUR DREAMS!Прави си цялото движение!