166см съм висока и тежа 53кг в момента. Отслабването не беше глупост, защото не можех…
Как да изчистя мазнините от бедрата и ханша?Досега нямах определена програма тренирах в един ден почти всички мускулни групи като за долната…
Как да изчистя мазнините от бедрата и ханша?ако продължа с кардиото няма ли да стана прекалено слаба? висока съм 167 и тежа…
влияние на хормоните върху отслабванетоот 6-7 месеца пия противозачатъчни Линдинет 20.... до колко знам са ниско дозирани, но явно…
Няколко въпроса за пътека за тичанеаз тези упражнения ги правя, но ми трябва и кардио понеже имам доста мазно да…
съвет за стягане и отслабванеАми например закуска-пълнозърнест хляб с мед или пастет или активия; обяд- салата или таратор или…
съвет за стягане и отслабванеНе мога да ям напълно здравословно, затова ще наблегна на спорта. Мисля и Л-карнитин да…