полски водопроводчик
като ти гледам мерките, нямаш нужда от диета, ами само от повечко спорт. там натисни!…
Моля вашите мнения за следната програма.по въпроса за мускулната треска мненията са много. ето едно дето е горе долу добре…
слабини проблемпробва ли да ги олабиш.
Промяна в програмата ми ![quote author="mikrogon" date="1257347158"]до скоро тренирах ..........[/quote] що не пробваш класическа програма: http://www.bb-team.org/workout/1358/ седмия ти ден…
Липса на мускулна треска при бицепсите![quote author="amann" date="1255014004"]IronFreak е прав,по-добре с по-мало килограми,от колкото с многот и да читваш.Преди няколко…
май нещо сбъркахколегите са прави за яденето но не прекалявай защото веднъж свикнеш ли с якото плюскане,…
Оптимална програма, за постигане на най-добър резултат?много е трудно да се препоръча програма по простата причина, че всеки организъм е различен.…
Амино течтова са най-хубавите амино киселини, който съм ползвал, чак се ядосвам, че раших да разнообразя…
Моля за помощ за хранителният ми режим[quote author="svetlyo" date="1242806167"][quote author="Иван Шишманов" date="1242804110"]ами ако мислиш, че храненето е проблем и се надяваш…
Цялостната картина при менсупер сериията представлява(грубо казано) правиш серия от дадено упражнение за определена мускулна група, пускаш щангата…