лентяй
[quote author="zarkoff" date="1392836150"]Направих си ЯМР и резултатите бяха SLAP лезия и частично разкъсване на супраспинатуса.…
Form Follows Function[quote author="Sunny S." date="1392880294"][quote author="Енев" date="1392847098"]..... Отново някаква адска навалица в залата, та се наложи…
Свинска история на дърти годиниКефеше ме заглавието на твоя. Беше пълно с ентусиазъм - нещо, което на мен ми…
Свинска история на дърти години[quote author="milko" date="1392750116"]Много интересен дневник в него има почти всичко :Д :))[/quote] Обаче ще дойде…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1392740719"]Никой нищо не каза за моментната форма. [/quote] Еми, слаб си още, но...…
Нови приоритети[quote author="Габриел Димитров" date="1392740238"]Много съм тъп напоследък, само купони и момичета в главата ми. Просто…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1392730950"] Но не знам дали да ги кача, а и първо трябва да…
Редовно пушене по-полезно от рядкото пушене ?[quote author="Кристиянчо" date="1392555998"]абсолютно нищо свързано с цигарите неможе да е полезно :) ... освен спирането…
Отслабване - методика с използване на умЗвучи като разумният начин за справяне с наднорменото тегло - разрешаване на въпроса за причините.…
Свинска история на дърти години[quote author="Теди Илиева" date="1392673166"]дали си си мерил процента мазнини? Любопитна съм каква е твоята цифра,…
Ай да тренираме[quote author="Scorpi" date="1392656508"]Как ги изчисляваш точно тия грамове ;д. Защо правиш толкова малко повторения с…
Тренировка със собствено тегло[quote author="vjM96" date="1392581006"] Целта ми сила издръжливост и експлозивност.[/quote] Сетих се за надписът в някакъв…
Дневникът на Ачо[quote author="ddd" date="1392631950"]Лъжат те Ачо... много те лъжат :Д[/quote] Не го лъжат. Правят сравнение от…
Клуб на чичкото 30+[quote author="lordinov" date="1392589711"]Бързо се издигна значи...кога започна да тренираш изобщо,кога Скалата започна да те тренира...[/quote]…
Свинска история на дърти години@Теди Илиева Здравей и благодаря за загрижеността! При мен се е получило "леко" разминаване между…
Свинска история на дърти години[quote author="Дългия" date="1392580109"]Ехх истината е в биволското мляко, но е трудно откриваемо. Във Фантастико имаше…
Свинска история на дърти години[size=6][color=red]24 седмица[/color][/size] [strong][color=red]Начало на 24 седмица[/color][/strong] - тегло - 82.1 кг.( 82.7 преди седмица), талия…
Ай да тренираме[quote author="Максимилиян Малчев" date="1392456532"] И да на тая снимка съм аз .[/quote] Хмм, интересно. На…
Ай да тренирамеАко си ти на снимката, според мен ти трябва само малко оформяне, а с годините…
Ай да тренирамеДа, нещо такова е клечка, но за 14 годишен си е напълно нормално да е…