лентяй
[quote author="Димитър Михайлов" date="1392451456"] Същото е и при упражненията - не е необходимо да направиш…
Три упражнения за малка мускулна група?[quote author="kassi hah" date="1392451682"]Значи упражненията ще си останат 3 за мускулна група[/quote] На мен ми…
Ай да тренираме[quote author="kassi hah" date="1392450851"]7-8 кг са страшно много и ще заприличаш на клечка. [/quote] При…
Дневника на начинаещияНе че разбирам, съдя само по себе си, но нямаш достатъчно почивка - три пъти…
Игнориране на темаПроблема с лентата на активност за мен е само ограничението и до 15 събития. Мисля,…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Bobcho Bobev" date="1392367421"] Бих ти помогнал и с пари дори, сериозен съм, пиши на…
Пилешка кожаЕдно време, като малък, месо не ядях, но имаше ли печено пиле на трапезата кожата…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.Хах, оня ден предположих, че след 100 години може да се промени научния поглед върху…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="aleks" date="1392227376"] От друга страна заглавието на темата не е формулирано правилно и трябва…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.[quote author="TonsOfDamage" date="1392202325"] Дано да нямам повишен креатинин, не съм пил креатин от понеделник, защото…
Глупави въпроси за хранителен режим[quote author="Тодор Евтимов" date="1392067426"]На 40 години съм 183см ,96кг. Ходя на фитнес от 2 години.…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1392053649"] Реших да снимам набиранията... За 110 кила прасе не е зле май.…
Дневникът на Рони Колман[quote author="The average joe" date="1392034864"] Тоест искаш да станеш, като ония чички(с извинение към по-възрастните…
Складиране на храна за 1 седмица в кутии за хранаКомбинирай вариантите - мръвки в буркани,друга храна в кутии, варени яйца за първите 2-3 дни,…
Кашкавал на ЧЕХ - хранителен състав?И на мен ми се струва, че имаше такъв закон, но явно някои производители (подобно…
Детоксикация - какво е вашето мнение?[quote author="Маргарита Манева" date="1391955241"] Това означава че всъщност има полза. Главоболието при очистителни процедури е…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1391955221"]Любов,какво стана с поемата,клипа чака,25 набирания с мега широкия хват.[/quote] Мисля на каква…
Детоксикация - какво е вашето мнение?[quote author="valenti" date="1391938340"] биха ли повлияли тези 3 дни глад драстично на мускулната маса?[/quote] Три…
Кашкавал на ЧЕХ - хранителен състав?Няма ли етикет туй нещо? Можеш да го занесеш в специализирана лаборатория да му определят…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1391953045"]Да влезем в клуб 300+ тяга и кофи и набиране с 100кг. и…